孕期穿鞋的6大注意事項
本文已影響9.72K人
本文已影響9.72K人
孕婦在懷孕期間,是孕晚期三個月,孕婦專用鞋的需求非常重要。
一般來說,人類雙腳的體積和形狀在一天中或多或少有些不同,這種變化可以在人類足部軟組織中接受,也就是說,這種變化量在可承受範圍內。但是,可忍範圍的決定與可忍時間有關,簡而言之,時間越短,可忍範圍越大,時間越長,可忍範圍越小。
因此,平均一天的着鞋時間(8hours)的情況下,腳的周圍度和稍微肥度(fittings)的最佳耐受範圍爲3~5mm。
孕婦雙腳在比較複雜的情況下,有很多生理性的變化,一天中的範圍變化(腫脹)量在10-25mm之間,遠遠超過人類雙腳的可忍範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化,腳長的變化量則是隨着體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變,坐姿與站姿的平均變化量約爲4-7mm,站姿與走姿的平均變化量約爲3-6mm。
因此,孕婦在妊娠期,特別是妊娠末期的3個月,孕婦專用鞋的需求非常重要。
選擇孕婦鞋的尺寸應注意以下原則:
(1)鞋類尺寸(size)取決於腳的長度,必須注意坐姿、站姿和行走的伸長量,比腳的長度多10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式,即繫鞋帶式或魔術粘貼帶式,其次可選擇鬆緊帶或調整寬度的鞋型。
(4)懷孕10個月,可分爲前期(0~6個月)和後期(6~10個月)換鞋,即孕婦前期鞋和孕婦後期鞋,孕婦後期鞋應選擇腳後跟杯墊(heeelcup)的保證裝置。
(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度爲:15-30mm,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨着孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
(6)最後,鞋底應選擇耐磨性好、防滑性好(如雙密度聚氨酯材料)的大底。
以上是一般選擇孕婦鞋時應注意的地方,如發生妊娠末期異常症狀,應與醫生診療合作處理其他鞋類特殊裝置。
女性穿高跟鞋危害大 有哪些注意事項
孕期注意事項
嬰兒鞋選購注意事項
孕期注意事項
穿塑身衣的注意事項
懷孕初期五大注意事項
大齡女孕初期注意事項
懷孕6個月注意事項
孕晚期蹲下去穿鞋注意什麼
嬰兒鞋選購注意事項
孕期注意事項
孕中期的注意事項
羊水穿刺的注意事項
嬰兒鞋選購注意事項
穿塑身衣的注意事項
懷孕6個月引產的注意事項
懷孕3~6個月注意事項
懷孕期穿鞋子6大注意事項
孕婦6個月注意事項
穿骨盆帶的注意事項
孕期需注意的事項
羊水穿刺的注意事項
穿心蓮片的注意事項
哺乳期穿瘦身衣注意事項
大齡懷孕初期注意事項
早孕期的注意事項
懷孕6個多月注意事項
給寶寶選鞋的注意事項
孕晚期的注意事項
穿刺後注意事項