拉肚子水便分離怎麼辦好 揉這個穴位比蒙脫石散還有效
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夏至之後,腹瀉患兒明顯開始增多,民間有一種說法:割麥子前後會有一波小孩子拉肚子,特別難治治,所謂“五月毒”所致。
我們現在逐漸遠離麥收,來自民間的說法也就成了傳說,但節氣不饒人,天道有常。
自古至今,我們的孩子還是逃過不掉在這個節氣拉肚子,而且很有共性,就像商量好了一樣,全國的孩子都在拉肚子,都拉的很相似,一個典型特點就是水便分離。
既然是水便分離,我們就研究下爲何在這個季節腹瀉偏偏水比較多?
首先來了解下,我們吃進去的食物,喝進去的水是如果在五臟六腑作用下,一步步分解代謝的。
《黃帝內經》<素問經脈別論篇>
------飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾。脾氣散精於肝,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱。水精四布,五經並行,合於四時五臟陰陽,揆度以爲常也。
註解:飲食進入胃,其中營養精微物質通過腎陽的溫熙,在脾的運化升清作用下,與肝的疏泄作用上歸到肺,在肺中與清氣結合化爲赤血傳到心,再通過肺的肅降功能,通調水道功能傳到腎,而糟魄入膀胱。胃主受納,主降,糟魄物質則走腸而排出。這是機體整個對食物的新陳代謝過程。
您吃進去的,喝進去的,到了胃裏面,需要分解吸收才行,不然就不舒服,分解吸收需要能量吧,需要熱量吧,這個第一步主要靠脾,具體來說就是脾陽的功能。當然其他臟腑也參與進來了,五臟一體嘛!
陽就是功能,就像太陽能一樣,沒有太陽了,太陽能熱水就不熱了,放出來就是涼的。
既然拉出來水多,首先是脾陽不工作了,或者工作能力不足,只分解了一部分食物,實在無力把水液蒸磨氣化成水霧了,就水谷下注了,通過小腸,關鍵是小腸的功能也不足,水谷直接流入大腸,排泄出來,形成腹瀉,而且水便分離。
關鍵是我們需要弄明白,脾陽爲何罷工了,爲何在這個時間段容易受傷?
主要和節氣和飲食有關。
這個我一再強調過節氣的重要性,夏至之日,自然的陽氣升浮到頂點,天氣進入最炎熱模式,此時人體的陽氣也是升浮最外也就是體表,天人相應嘛。
體表的陽氣足,就容易出汗,相對體內的陽氣就不足,尤其脾胃的陽氣是最弱的,最少的,因此脾陽功能不足,孩子多表現爲不愛吃飯,其實大人也不想吃。只想吃點涼的。
外面炎熱,因熱貪涼,吹個空調、扇個風扇、吃個冷飲在所難免,所有涼的冷的進入脾胃,最容易傷的就是脾陽,因爲此時她的功能最弱。
所以夏天,夏至之後,我們的脾胃是最容易受傷的,尤其是孩子的脾胃,本來就沒有發育成熟,更容易受傷。
有可能因爲吃了一點西瓜、一個桃子、一口雪糕、洗了個澡、晚上吹空調、衣着單薄沒有護好肚子,脾胃就受傷了。
開始嘔吐、腹瀉、腹痛、下吐下瀉等等是最常見的。
而且這種腹瀉嘔吐,吃藥不管用,尤其是蒙脫石散,越吃越傷脾胃,其實孩子身上自帶一個穴位,比用藥還管用。
下面我給大家推薦一個溫中健脾的穴位:外勞宮
此穴在手背,第三四掌骨交匯處,偏第三掌骨之下,注意孩子的穴位與成人的外勞宮定位不同。用拇指橈側揉大約5-10分鐘。
外勞宮是溫中健脾的要穴,主要是溫補的脾陽,就像補中益氣湯一樣的效果,所以夏天吃了涼東西,拉肚子,腹痛,可以揉揉這個穴位。
而且此穴對於成人拉肚子腹痛同樣有效,筆者親身體驗過。
當然如果孩子腹瀉水便分離,伴有腹痛腸鳴,外勞宮還要搭配補脾經、補腎陽、搓小橫紋,清小腸、補大腸、捏脊效果更好。
注意:此方法,對於初期水便分離型腹瀉非常有效,如果腹瀉超過一週,出現粘液、泡沫可能效果會打折,需要辨證加減穴位,當然還需要家長配合飲食護理,腹瀉期間不要再吃水果等一切寒涼生冷之物,儘量不洗澡,不吹空調。
除此之外夏天還有一種腹瀉大便是綠色的,下篇文章解析,歡迎關注公衆號,並積極轉發原創文章,幫助更多孩子和家庭健康。
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