寶寶吃魚肝油的正確吃法 怎樣給孩子服用魚肝油
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魚肝油含有維生素A和維生素AD,佝僂病、乾眼症療佝僂病、乾眼症和夜盲症,這在父母中很受歡迎。但由於使用不當,過量服用魚肝油會導致維生素A中毒。
魚肝油中毒有以下常見表現:
顱內高壓徵、嘔吐、前煙囪隆起、骨縫裂開,類似腦炎、腦膜炎。這是由維生素A作用於顱內脈絡叢,分泌大量水分,暫時吸收太晚,增加顱內壓力,壓迫大腦,導致頭痛嘔吐。
皮膚症狀、手掌、腳底脫皮、口角皸裂、軟組織壓迫,但無紅熱。
肝脾腫大,有出血傾向。一碰皮膚就有瘀斑,多見於慢性維生素A中毒。
假性骨瘤表現爲臂痛、腿痛、骨痛、頸部骨樣組織增生。
頭髮稀疏、易怒、易怒等。
確定魚肝油中毒怎麼辦?
一旦確定爲魚肝油中毒,應馬上停服魚肝油,以免維生素A繼續吸收。急性中毒,停藥兩天,輸液和症狀治療,症狀消失;慢性中毒1-2周後,頭痛、嘔吐、前煙囪隆起等症狀迅速消失;但血液維生素A仍處於較高水平,必須停藥約6個月,否則會復發。在此期間,即使吃鯊魚或比目魚肝也會引起中毒,也應避免進食。
如何正確服用魚肝油?
一般來說,市場上每毫升含有維生素A的濃縮魚肝油爲5萬單位D5000單位,每毫升30滴,每滴魚肝油含維生素A1670單位,維生素D167單位,維生素A生理需求2500-4000單位/日,維生素D預防400-800單位/日,相當於3-5滴魚肝油。若增加劑量服用魚肝油,維生素D仍在治療範圍內,而維生素A已過量。例如,有些人每天吃20滴魚肝油,相當於每天攝入3.3萬個維生素單位,隨着時間的推移會導致中毒。
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