孕婦缺鈣對準媽媽的影響是什麼 液體鈣軟膠囊孕婦怎麼吃纔好
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孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足,就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。湯臣倍健液體鈣軟膠囊適合孕婦的鈣質補充,備受廣大消費者的青睞。那麼,液體鈣軟膠囊怎麼吃纔好?對此,請來詳細瞭解下吧!
湯臣倍健液體鈣軟膠囊,是採用無污染海洋天然珠貝精製而成的液體碳酸鈣,每粒含鈣250mg、維生素D1.6μg,鈣與維生素D3的科學組合,有效促進了鈣質在胃腸中的迅速吸收,並可減少骨鈣的流失。液體鈣軟膠囊適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質疏鬆、骨折、腰背痠痛、失眠、抽筋等症狀的鈣質補充。液體鈣屬無糖鈣,一般糖尿病患者也可以服用。其中,每日2次,每次1粒。
與此同時,吃液體鈣軟膠囊的時候,要注意保持良好的生活習慣。避免不良的生活習慣,如吸菸、酗酒、過量攝入咖啡因和過於少動的生活方式,要多曬太陽。同時,還不能用水果代餐,水果代餐,這樣很不利於骨骼健康,骨骼的形成需要大量的鈣,也需要膠原蛋白作爲鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐,則蛋白質和鈣攝入量都嚴重不足,只會促進骨質疏鬆的發生。
孕婦缺鈣對準媽媽的影響是什麼?
孕期缺鈣會導致媽媽骨質疏鬆:孕期如果鈣攝入量不足,胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣,缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒鬆動、腰痠背痛等種種病痛的"折磨",還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發病率。許多女性在懷孕期間受涼、勞累後容易產生腰痛、肩痛,這種疼痛往往會在產後持續存在,有人甚至伴隨終生,這就是孕期缺鈣造成的惡果。
以上就是關於對"液體鈣軟膠囊怎麼吃纔好"所做出的詳細介紹,相信大家已經有所瞭解了吧!在這裏,營養保健品藥師表示:孕婦決不能以小腿是否抽筋作爲需要補鈣的指標,因爲個體對缺鈣的耐受值有所差異,所以有些孕婦在鈣缺乏時,並沒有小腿抽筋的症狀。另外,如果您有任何關於疾病的問題,也健康,藥房力爭做最好的醫藥服務。祝您生活愉快,身體健康。祝您健康!
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