鬧肚子肚子疼用蒙脫石散 蒙脫石散能有效調理腸道健康
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約個三五好友出去吃吃喝喝,燒烤往往首選。喝點啤酒飲料、擼個串,就圖一時的愜意。然後,真的就有不少人也因此開始肚子不舒服,鬧肚子,肚子疼,不停的往廁所跑。
他們常把原因歸結爲,吃壞東西引起的。不過,鬧肚子肚子疼的原因真有這麼簡單嗎?
很多人之所以容易鬧肚子,是因爲酒精的刺激、冰涼飲料的刺激、辛辣調味料的刺激,再加上沒有熟透的食物、烤焦的食物,大量不同種類食物的混合,這都給消化道的功能造成了極大的負擔。這個時候就會出現腸道蠕動加快,胃腸痙攣等現象,從而出現鬧肚子、肚子疼等症狀。
此外,拉肚子也跟我們腸道中的菌羣有關。很多人可能不知道,在我們的腸道中含有數量龐大,且多種多樣的菌羣,一般來說,有益菌多,有害菌少,菌羣處於一種相對“平衡狀態”。
可一旦遇到了冷熱、辛辣油膩食物或者身體過度勞累等情況刺激時,就會容易造成腸道內的菌羣失調,從而帶來鬧肚子、肚子疼、肚子脹等症狀。對於本身腸道比較敏感的人來說,受這刺激後,那就更加難受了鬧肚子肚子疼怎麼辦
一般情況下,鬧肚子肚子疼時,只需要第一時間服用藥物即可。不過在藥物的選擇上,其實有比較多的說法,需要大家格外注意。很多人可能會習慣性地服用蒙脫石散、黃連素這類的西藥。但事實上,這類止瀉西藥,只能單純地用於短期止瀉,若長期服用存在一定的副作用。相比之下,增加腸道有益菌,平衡腸道菌羣,提高腸道免疫力,更適合從根本上解決鬧肚子肚子疼問題。常見方式有兩種:補菌、養菌。
補菌注意事項別忽略
補菌就是指通過使用益生菌類產品,比如酸奶、活菌片、益生菌製劑等來調節腸道菌羣。但想要腸道有益菌的數量得到有效增加,這裏需要給大家強調一些益生菌類產品使用注意事項。
第一,活菌不耐高溫,大部分產品需要低溫存儲,不能長時間暴露在空氣中,沖泡的溫度也保持在37°左右。
第二,活菌進入人體後,容易被胃酸和膽汁殺死,因此就要選擇採用了包埋技術的產品才行。
養菌簡單易行且高效
“養菌”相比補菌簡單不少,只需每天嚼幾片乳酸菌素片,不僅能修復被生冷辛辣食物損傷的腸道粘膜,還能促進有益菌加速繁殖生長,幫助腸道源源不斷的養出適合自己的有益菌。這些養出來的有益菌會直接加入到原來有益菌隊伍中,壯大隊伍力量。同時乳酸菌素片精準殺死有害菌,削弱其核心力量。這樣腸道微生態環境將被大大改善,菌羣也將逐漸恢復平衡。
乳酸菌素片能常溫保存,耐高溫和胃酸。像常見的利活乳酸菌素片就是由牛奶發酵製成,利於攜帶且安全放心。口感酸酸甜甜,奶香濃郁,一家老小都適用。
總結
鬧肚子肚子疼怎麼辦?調理方法大家都記下了吧。若鬧肚子肚子疼比較嚴重,還是建議在醫生的指導下服用蒙脫石散、黃連素等藥物,同時搭配利活乳酸菌素片來保護腸道。因爲止瀉藥物長期服用容易損傷腸道,菌羣不分,一併殺死,造成腸道菌羣失衡,腹瀉反覆發生;而利活乳酸菌素片不僅能調節腸道菌羣平衡,還能加快腸道粘膜修復,減少這類藥物對腸道造成的損傷,從根本上調理好腸道,解決鬧肚子問題。
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