明欣藥業告訴您:用這五樣東西,輕鬆補氣血
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
明欣藥業告訴您:用這五樣東西,輕鬆補氣血
氣血不足的具體表現爲畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。可見面色無華萎黃、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚、皮膚乾燥等症狀。
像是熬夜、過度勞累最容易氣血不足了,但是這也是當代人兩個不可避免的常見問題,所以大部分人都很需要補氣血!
近日央視網推薦了一款補氣血的養生湯品“五紅湯”,明欣醬通過發動辦公室小夥伴們一起實踐後,真心建議大家可以學起來~
“五紅湯”的做法
1000毫升水中加入
大棗10顆:健脾補氣、養血安神
枸杞30g:滋補肝腎、益精明目
紅豆30g:清熱利溼、利水消腫
花生30g:健脾補虛、潤腸通便
紅糖1-2塊:溫中散寒、緩急止痛
Tips:
1.不要用金屬器皿,最好用砂鍋煲湯
2.紅豆花生不易煮軟,可以先下鍋煮(或者提前浸泡再一起煮)
3.大火煮開,然後關小火熬煮20-30分鐘
4.紅糖最後在起鍋前五分鐘放(糖尿病、胃食管反流病、消化性潰瘍、乳腺癌患者不宜放紅糖)
大功告成!這樣一鍋最佳補氣血養生湯品就完成啦。
在最佳的內調下,用最佳的外敷來搭配修復熬夜肌也是非常重要的,在我皮膚狀態不好,暗沉乾燥、隱隱出現皮膚脆弱有過敏跡象的時候,我會馬上使用皮膚科醫生都推薦的補水王冠-明欣尚學透明質酸修護生物敷料急救一下我的熬夜肌,讓憔悴不堪的肌膚重新煥發出水潤光澤,然後我依舊是最閃耀的早八人!
權威專家告訴您靜脈炎都有哪些危害
巧妙六招幫您輕鬆戒菸
貧血吃什麼東西能補血
哪些東西對女性補氣血?女性補氣血的簡單方法有哪些?
專家告訴您預防冠心病的常識
脾虛的女人老得快是真的還是假的?請告訴我五招輕鬆養顏
什麼東西補血小板最快
怎樣消除口臭 告訴您幾個消除口臭的小妙招
不敢告訴爸媽的真實價格 你買了哪些東西不敢告訴爸媽真正的價格
請告訴我如何輕鬆解決兒童便祕的症狀
女人怎樣補氣血最好?女性補氣血吃什麼藥?
緩解職場心理疲勞 這5招幫您輕鬆搞定
2020廣東高校畢業生就業補貼 廣東畢業生就業補貼要求
補氣血吃什麼 老中醫告訴你
專家告訴您結腸炎的幾個治療誤區
什麼樣的豐胸產品好?明星會告訴你的
痤瘡朋友五樣東西要少吃
氟輕鬆有激素嗎 外用藥膚輕鬆濫用不得
兒童缺鈣五大顯著症狀 推薦補鈣食譜輕輕鬆鬆補鈣
請告訴我新媽媽輕鬆解決產後十大常見煩惱
孕婦吃什麼東西補血補鐵最快
懷孕貧血吃什麼東西補血快
五招調整氣血告別體虛
女性需要補血嗎?請告訴我補血的好方法
補氣血的藥?
碳酸鈣d3顆粒告訴您:老年人應該這樣補鈣
專家告訴您癲癇病發作的幾大病因
告別陰道炎的五項建議不能輕鬆預防
女性氣血不足怎麼補?這樣補血最有效
低鉀血癥吃什麼東西補