經常催吐臉變大了怎麼辦 催吐臉變大如何恢復
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1.嘔吐後,面對鏡子撅嘴脣,嘴脣向右、向下、左、向上堅持5秒;
2.反方向做一次。然後用雙手拍打臉頰放鬆。
1.嘔吐減肥後,雙手中指按住眼睛下方,從左到右按摩到眼角,擡起眼角;
2.用雙手上下按摩眉毛凹陷處,然後用食指按壓顴骨下方凹陷處,刺激面部血液循環;
3.像彈鋼琴一樣,用三根手指輕輕按壓下顎輪廓3-5分鐘,放鬆臉頰肌肉。最後,用冷毛巾敷臉10分鐘,減少面部充血。
1.嘔吐後,面對鏡子,放鬆,儘量睜開眼睛。左眼自然睜開,油煙輕輕眨眼,閉合3秒鐘;
2.交替做5組左右,閉上眼睛放鬆10秒。
1.嘔吐後,如果臉頰肌肉僵硬,可以雙手握緊拳頭,放在面部咬肌處,小指關節與口腔平行。手指關節向前向後推壓臉頰,直到面部發熱酸脹;
2.伸開雙手,用中指和無名指輕拍,揉咬肌放鬆,重複3-5次。
1.面對鏡子,嘴巴微微張開,控制下巴左右移動,反覆移動,直到感覺下巴酸脹發熱;
用雙手拍打臉頰放鬆肌肉。
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