長期過多給寶寶補鈣的危害 寶寶鈣補充過多有什麼危害
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1.嬰兒是一個特殊的人,牛奶應該是飲食的主體,無論是母乳餵養、混合餵養還是人工餵養。0-5個月大的嬰兒每天攝入300毫克鈣,只要每天喝600-800毫升母乳或配方奶,就能滿足身體對鈣的需求。
2.從4月到6月,嬰兒開始添加補充食物,每天的牛奶飲用量逐漸減少。5-11個月大的嬰兒每天攝入400毫克鈣,因此應從此開始補充鈣。
3.1-3歲時,鈣的攝入量每天增加到600毫克。但他們的飲食主要是牛奶,逐漸過度到穀類。調查顯示,我國1-3歲嬰兒飲食中的鈣仍不能滿足需求。因此,嬰兒每天應補充150-300毫克鈣,牛奶和乳製品仍然是飲食中不可或缺的成分。最好每天喝400毫升左右的牛奶,注意安排乳製品、骨湯、蝦皮、魚等富鈣食品。
4.出生後1-2周應補充早產兒和雙胞胎VD,正常足月應在出生後2-4周補充。6個月以下的嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上的嬰兒每天補充400-600國際單位。
5、補充VD鈣和鈣應該持續到2歲到2歲半。2歲半以後,兒童的戶外活動增加,飲食逐漸多樣化,不需要補充VD和鈣劑了。
6.多曬太陽是嬰兒補鈣的重要途徑。因爲,他們缺鈣的主要原因是VD而且VD食物含量很少,嬰兒食譜單調,只能從食物中攝入很少VD。曬太陽可以將皮膚中的一種物質轉化爲VD,這種補充方法最安全,不會發生VD中毒。
但過量補鈣不僅是浪費,對寶寶也有不良影響。
短期內口服過多的鈣,多餘的鈣會通過糞便排出,主要增加嬰兒胃腸道的負擔,除了個別嬰兒可能有厭食症、便祕、消化不良等輕微症狀外,一般不會有更嚴重的反應。
長期過量補鈣可能會造成以下危害:
1.導致長期高鈣尿症,增加泌尿系統結石的機會;
2.導致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,限制嬰兒大腦發育;
3.骨骼過早鈣化,骨骺過早閉合,影響長骨發育,限制終身高度;
4.骨鈣成分過多,骨脆,易骨折;
5.影響嬰兒的食慾,從而影響腸道對其他營養物質的吸收;
6.腸道中鈣過多會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,導致繼發性缺鋅和缺鐵,導致免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲勞等相應症狀;
7.如果血鈣濃度過高,鈣會沉積在內臟或組織中。如果沉積在角膜周圍,會影響視力,沉積在心臟瓣膜上會影響心臟功能,沉積在血管壁重血管硬化。
如何判斷補鈣過量
判斷嬰兒鈣是否過多,主要取決於餵養史上是否有絕症鈣、重複鈣和維生素D製劑的過度使用,這是診斷鈣過多的前提。二是結合體格檢查嬰兒是否有前囟過早閉合,骨x線檢查是否有骨齡提前,組織鈣化異常,尿鈣檢測是否過高。
如何糾正鈣過量
一旦發現鈣過多,應停止補鈣,或及時調整補鈣劑量。通常,只要適當調整補鈣劑量和維生素D劑量,鈣過多的症狀就會迅速消失。然而,一旦骨骼鈣化形成,往往沒有好的方法來消除。避免再次過量補鈣和維生素D製劑可能是延緩進一步鈣化的最佳措施。
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