男性的弱精應該怎樣懷孕？

在當今社會的日常生活中，許多男性朋友會有弱精子。導致男性弱精子的原因是精索靜脈曲張可以通過各種渠道導致男性不孕。它不僅會影響精子，還會導致弱精子。它的機理可能是由於曲張靜脈血液滯留、微循環障礙、營養供應缺乏和氧分壓降低、能量生成不足和內分泌功能障礙引起的。這種現象直接導致夫妻間懷孕，面對弱精問題，男性朋友們應該如何預防應對呢？讓我們由編輯帶領大家詳細瞭解一下。

1、儘量少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿。因爲乾洗劑會影響男性的功能，所以每天11點前睡覺，每天出汗，儘量吃沒有加工的純天然食品。[7]什麼？

2、預防流行性腮腺炎、性病等危害男性生育能力的傳染病。

3、發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。

4、避免噪音過度。資料顯示，男性長期生活在噪音70~80分貝的環境中，性功能減弱，90分貝以上的高噪音環境中性功能紊亂。

5、避免長期手淫。前列腺充血緩慢，無菌前列腺炎影響精液營養成分、數量、粘度、酸鹼度誘發不育。

6、不要吃太油膩的食物，戒菸。睾丸中生殖細胞受菸草中有害成分的影響，精子數量和質量差，不育和畸形兒多。酗酒會導致慢性酒精中毒，精子發育不良或失去活動能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放鬆心態，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。

8、禁止蒸汽浴:不去桑拿室、蒸汽浴室，高溫蒸汽浴容易直接傷害男性精子，抑制精子的生成。

弱精症日常養生的四個原則

腎精養生

很多男性平時工作很忙，不在乎保健養生。出乎意料的是，男性的保健養生非常重要，男性養生的關鍵是調整飲食結構，補充腎精，減少腎精的消耗。

改善精子環境

日常儘量少喝酒，少吃辣，不穿牛仔褲，不洗桑拿，避免高溫輻射的工作環境等。要保持充足的精力，有意識地爲精子提供適當的成長和生活環境。

性生活安全衛生

弱精症患者的感染機會主要來自不潔性生活和桑拿等活動，性生活必須安全衛生。另外，生殖道感染後也應立即就醫，不得擅自用藥，敷衍了事。錯過治療機會，形成慢性生殖道感染，弱精症治療難度增加。

慎用補品

一些弱精症患者覺得這種病就需要補品才能讓精子強壯，陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且補品是有適應證和禁忌證的，必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。