什麼原因導致男性不育 做好保健遠離不育
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生活中很多男性朋友結婚後,多年不能生孩子,檢查時才發現自己不育。那麼,男性不育的原因是什麼呢?
男性不育的原因是什麼:
1、精寒是指下焦虛寒、生命門火衰、精液排出溫度低、冷如冰鐵,有時很難讓女性懷孕。
2、氣體衰弱是指臟腑功能不強,或者體內營養豐富的精微物質不足,特別是腎氣不足,腎氣衰弱是指腎精產生的內在動力不足,影響生育。
3、痰多,痰多與脾、肺有關。中醫認爲:“脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器”,“脾爲氣血生化之源”,若痰溼蘊鬱脾胃,必定導致真氣不足,精氣虧耗,同樣影響生育。
4、相火旺盛是指腎陰損失、虛火旺盛,也稱命門火旺盛。陰虛火旺,發生火迫精泄的病變。腎爲陰髒,內藏水火(如腎陰、腎陽),生理上水火必須保持相對平衡。腎水損失的話,腎火會變得亢進,性慾過高、遺精、早泄等會影響男性的生育。
5、精少,中國古代醫籍稱虛勞精少,性交時精少,甚至只有一兩滴,影響生育。由於先天不足,或房室不節,勞心過度,以致耗損精氣。
6、抑鬱症、抑鬱症之一志鬱結、肝氣不適、氣鬱可引起血瘀、陽痿、不射精等症引起不育。
男性朋友要想遠離不育,需要做到下面幾點:
一:飲食不當是導致男性不育的一個原因。爲了使男性具有良好的生育能力,除了平時不能偏食外,平時還要多吃含鋅和曬黑的食物。例如,瘦肉中含有很多鋅。這兩個要素是精子的主要成分,多攝取這兩個要素,可以提高精子的質量。
2:必須戒菸戒酒。煙和酒對男性的身體有很大的傷害。而且,平時喜歡吸菸和喝酒的話,精子的數量容易減少。精子的數量越多,和卵子結合的概率就越高,過度吸菸和喝酒的話精子的數量就會減少,男性不育。
3:平時要注意器官的冷卻。因爲精子是一種很敏感的東西,它對溫度特別敏感,如果睾丸處的溫度過高,對精子的形成就會造成影響,會大大減少精子的數量和質量,所以平時生活中儘量穿寬鬆透氣的褲子,不可久坐,因爲久坐會使局部溫度升高。
四:預防男性不育,平時要養成良好的作息習慣,到了該睡覺的時候就要睡覺,千萬不可熬夜,通宵達旦是萬萬不可的,這是因爲精子的形成主要是在晚上形成的,如果晚上睡眠不好,那麼就容易造成精子形成數目過少,從而導致男性不育。
男性不育偏方食譜:
鹿角粥
原料:鹿角橡膠15~20克,粳米100克,生薑12克。
主要功能:補腎壯陽,主要治療腎陽不足引起的女性痛經、月經不調。
仙人粥
原料:何首烏30~60克,棗5~9枚,粳米100克。
主要功能:健脾和胃,胃養陰。對女性不育的發生有很好的療效。
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