長期吃油條或男性不育
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油條豆漿已經成爲很多人固定的早餐搭配。研究證明,鋁在體內超過標準,睾丸生精微環境異常,精子生成阻滯或發育阻滯,最終成熟精子數量和質量下降,影響生育能力。長期吃油條和蛋糕容易導致人體鋁元素含量超標,導致男性不孕。
對於生育期的年輕男性來說,鋁在體內超過標準,睾丸生精微環境異常,精子生成阻滯和發育阻滯,最終成熟精子的數量和質量下降,影響生育能力。對於生育期的女性來說,鋁要素超過標準會導致胎兒發育異常。
研究表明,體重60公斤的大人每週吃鬆餅和蒸餅,攝取過量的鋁,有可能影響生殖和發育系統,引起睾丸病變。
實際上,鋁並不是人體必須的微量元素,但我們每天都能接觸到它。比如,有人炒菜用鋁鍋,如果在炒菜時加點醋就容易導致鋁的溶解,伴隨食物進入到人體。
我們也經常進食含有鋁元素的食品添加劑,比如剛纔提到的油條、發糕等食物。加工這些食品時,爲了成型、美觀,常用固化劑、抗結劑、染色材料等鋁添加劑。同時,研究證明食品中鋁含量過高,兒童發育遲緩的鋁在大腦中積累,記憶力喪失,癡呆症。所以,無論是兒童,還是老年人,都應該避免攝入過多的鋁。
作爲傳統食品,油條和蛋糕只能食慾。每根油條約含鋁10毫克,每天2根,連續3天超標。
另外,使用鋁製品烹飪器具時,不要長時間放入鹽、酸、鹼類食物,以免發生化學反應而溢出很多鋁要素,也不要用鋼絲球擦拭或用鹼清潔鋁鍋。
男性要想避免不育的發生,必須養成健康的生活習慣,避免對身體有害食物的攝入,杜絕不育的發生,爲孕育健康下一代打好基礎。
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