動物內臟過多可能導致不育
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研究表明,豬、牛、羊的肝臟、腎臟有不同含量的重金屬鎘,吃多了可能會不育。人們常說的腰其實是動物的腎,現在很多東西都打着補腎的招牌,男人也希望自己的性能長久不衰專家說,民間盛傳的以形補形並不科學。
豬和羊的腰子不僅膽固醇高,還含有重金屬鎘,不宜過多進補。多吃動物內臟可能導致精子減少、不育。
不過,有一些食物的確有助補腎。腎臟五行是水,韭菜、栗子、泥鰍、木耳等黑色食物可以補腎。補充時,要區分自己是什麼體質,注意陰陽平衡。
陰虛的人可以多吃枸杞子,中醫認爲枸杞子味甘、性平、入肝、腎、經、滋補肝腎等功效,是提高男女功能的健康良藥。陽虛的人儘量不要吃涼性食物,不要抽菸酗酒,可適當服用右歸丸。
此外,適當參加運動對腎臟也有好處。建議男性每天晚上睡覺前用手掌按摩肚臍5~7分鐘陽虛怕冷的男性也可以利用灸法,點燃的艾條接近肚臍,感到灼熱時,立即移動,重複10次,長期改善性能,提高性慾。
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