男人 你被不是癌症的癌症前列腺炎纏住了嗎？

前列腺是男性體內最大的附屬性腺，控制男性排尿動作。因爲前列腺內有很多腺體，所以前列腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液，所以前列腺在男性生育中也起着重要的作用。但是，在日常生活中，男性前列腺的健康受到酒精、咖啡因、辣等刺激性食物的挑戰，飲酒會引起前列腺充血，慢性前列腺炎的臨牀症狀惡化。另外，長時間騎自行車、坐着也會引起骨盆充血，慢性前列腺炎的臨牀症狀惡化。由於慢性前列腺炎患者由於前列腺液和炎性物質無法正常排出而非常痛苦，有人將其比作非癌症。

對於前列腺炎的防治來說藥物治療固然重要，但是單純的採用藥物治療而忽略了其他的治療方法，往往達到很好的治療效果。男科專家指出，前列腺炎只有通過綜合治療才能達到良好的效果。在此，男科專家向患者推薦前列腺“防護三步走戰略”，以幫助患者及早擺脫前列腺炎的困擾。

定期檢查是重要的

專家指出，保護前列腺健康的第一步是預防未然，未知先知。前列腺外形如同一個倒放的栗子，位於膀胱頸的下方，包繞着膀胱口與尿道結合部位。例如，膀胱和前列腺的位置就像倒置的葫蘆，膀胱可以看作是這個葫蘆上的肚子，前列腺是下的肚子，葫蘆的柄是從前列腺中間穿過引出的尿道。因此，前列腺可以說守護着尿道的上口，前列腺有問題的話，排尿會首先受到影響。

前列腺炎發病初期症狀不太明顯，男科醫院專家指出，預防前列腺疾病定期進行男科檢查是很重要的。

飲食烹飪應重視

前列腺液的主要成分除蛋白質、酶類、有機物外，還含有很多微量元素，鋅佔多數。國外醫學研究人員發現，蘋果汁對缺鋅有驚人的療效。因此，蘋果汁比含鋅藥物更有利於前列腺健康，安全易消化吸收，更容易接受。因此，專家建議慢性前列腺炎患者經常吃蘋果或喝蘋果汁是非常有益的食療。

另外，前列腺炎患者禁食蔥、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物。有的慢性前列腺炎病人有吃辛辣飲食的習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制飲食，但症狀緩解時又貪吃辛辣食物，導致病情復發。另外，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但直接毒害前列腺組織，還干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血腫大，因而前列腺疾病患者尤其要注重戒菸。

日常運動不可或缺

調查研究表明，積極參加健身運動有助於延緩前列腺炎症細胞的擴散，例如散步、跑步、游泳、打網球、騎自行車和體操等都是比較適合前列腺炎患者的運動方式。研究表明，65歲以上的男性經常參加體育活動的人患前列腺癌的概率比普通人低70%左右。有數據證明，65歲以上的男性每週進行3小時以上的積極運動，患前列腺疾病的可能性大幅度降低。

男科醫院的專家還表示，體育鍛煉可以使前列腺液分泌旺盛，有助於消除前列腺炎症。對緩解慢性前列腺炎的臨牀症狀，特別是腰痠、會陰下腹部疼痛不適應神經功能紊亂、神經衰弱等症狀有益。除此之外，多參加運動還可以將藥物更快的送到前列腺體內，從而提高藥物的療效。但需要注意的是，劇烈運動也會導致前列腺充血、浮腫，加重不適症狀。因此，前列腺炎患者的運動量大小和運動強度適度，每天堅持30分鐘左右，運動強度最好根據自己的習慣和年齡來調節。