提醒男性注意前列腺疾病的低齡化趨勢
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前列腺是由腺體和肌肉纖維構成的器官,具有外分泌、內分泌、解剖學功能、運輸功能4種生理功能。前列腺炎症多發於20-45歲的成年男性,多出現以下症狀:
(2)排尿異常:尿頻、尿急、尿不盡、尿道灼熱、尿痛等出現血尿,偶爾早上起牀時尿道外口粘在分泌物上
(3)疼痛:腰骶部、下腹部、會陰部、恥骨上、腹股溝等多發生,有時向腹部放射,一般是間歇性的輕微疼痛
幾點建議
專家表示,目前前前列腺疾病呈現低齡化趨勢,許多官兵20歲左右前列腺疾病。這個年齡段的男性,健康意識淡薄,工作忙碌,無視疾病。一些年輕官兵害羞,經常推遲早期治療的最佳時機。專家同時告訴我們,面對前列腺疾病,也不需要恐慌、煩惱,只要在日常生活中學會合理、科學的自我調養,就能很好的預防。
(1)適當的體育鍛煉,增強體質。鍛鍊身體可以增強人的免疫力和抗病能力,對前列腺局部而言,腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺按摩,改善血液循環和淋巴循環,有利於局部炎症的吸收,增強內在抵抗力。
(2)平時多喝水,多排尿。平時不要停止尿液,經常用尿洗尿道,排出前列腺分泌物,預防感染。
(3)避免前列腺壓迫。工作特殊的官兵,如司機等,長時間不坐,工作餘地適當休息,及時改變體位,改善前列腺局部充血,減少慢性前列腺炎的發生。
(4)少吃刺激性食物。應該多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,戒菸、酒和辣的食物,使大便順暢。
(5)保持舒適,注意個人衛生。保持充足的睡眠和有節日的生活和樂觀的精神狀態,繼續用熱水洗澡,平時不要穿緊身衣。
前列腺疾病是泌尿外科的常見疾病,分爲急性、慢性前列腺炎症、良性前列腺增生、前列腺結石。據有關部門統計,我國20歲以上青壯年男性中,有25%-40%患慢性前列腺炎的60歲以上男性老年人,80%以上患前列腺增生症。前列腺疾病在現代醫學界被稱爲不,這意味着得了這種病,痛苦大,難以根治,需要手術,危險性大,治療方法不當療效差,出現各種併發症,直接影響官兵的生活質量和健康。所以在日常生活中一定要積極預防,及早發現,及時治療。
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