對前列腺炎說“NO”

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1、多喝水,有利於排出前列腺分泌物,保證前列腺安全。

對前列腺炎說“NO”

2.保持溫度,用溫水洗澡,儘量避免寒冷。

3、少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果。蘋果含鋅量高,豆類食品也有預防前列腺炎的作用。

4、自我按摩需注意。自我按摩對前列腺炎的治療有一定的效果,但並非每個人都適用。慢性前列腺炎急性發作期,前列腺萎縮和硬化的患者應避免進行按摩。

6、不要停止尿液。憋尿不僅對腎臟有害,還充滿膀胱,容易誘發急性尿積存。

7、多運動,避免久坐,最好的運動方式是走路。我不應該騎自行車。

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