前列腺增生應該怎麼預防呢
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前列腺增生困擾真很多男性朋友,導致該病的原因有很多,其中和男人日常生活中的不良習慣也有密切的關係,隨着這種疾病發病率的上升,大多男性朋友意識到該病的重要性了,近日接到很多諮詢前列腺增生應該怎麼預防的問題,下面我們就請專家爲大家做一下介紹吧。
1.防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2.絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
4.不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
5.不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
6.避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
從以上內容中我們可以知道,前列腺增生是可以有效預防的,男人們一定要注意自己在生活中的習慣,如果從事應酬性較多工作的人,應該減少喝酒,因爲酒對前列腺增生非常不利。
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