減少前列腺癌風險少喝飲料
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近日,日本作家渡邊淳一因前列腺癌在東京家中病逝,引發不少讀者對前列腺癌的關注。這個在西方被稱爲男性第一癌的癌症,近年來在中國的發病率也不斷升高。據悉,在中國男性十大腫瘤發病率調查中,前列腺癌從以前的第9位上升到第5位。隨着該病被更多人關注,一條“常喝軟飲料或易得前列腺癌”的微博也被衆多網友轉載和熱議。
這則題爲“常喝軟飲料或易得前列腺癌”的微博源自發表在《美國臨牀營養學雜誌》上的一項研究成果。微博指出,瑞典隆德大學一項研究顯示,每天飲用300毫升軟飲料的男性,罹患前列腺癌的風險增加四成。研究所指飲料不包括無糖飲料、茶和加糖的咖啡。研究人員稱,該項研究還需進一步驗證,但無論如何,減少攝入軟飲料總歸有益健康。
不少男性看了這則微博後都非常不解,喝軟飲料與前列腺癌怎麼會扯上關係呢?
南京市中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師陳卓表示,飲食方式是否健康合理,對預防前列腺癌至關重要。他說,前列腺癌的發病率具有明顯的地理和種族差異。在歐美等發達國家和地區,前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤,死亡率居各種癌症的第二位,這與飲食習慣有重要聯繫,主要體現在含糖飲料、脂肪與雄性激素之間的聯繫方面。高脂肪飲食的男性,前列腺局部的雄性激素水平較高,前列腺癌的發病率也較高。一罐約340毫升的含糖碳酸飲料,所含熱量約爲150千卡,約合40~50克糖。如果在日常飲食中增加了這些熱量,而並不減少其他熱量攝入的話,每天飲用一罐含糖汽水將導致1年後體重增加6.75公斤。所以,高糖高熱量的軟飲料,的確不利於前列腺健康。
陳卓介紹說,前列腺位置隱蔽,癌變部位多發生於其後部,早期不會壓迫尿道而引起排尿困難等表現,所以發病早期和中期往往無任何症狀,很難引起患者的警惕。他建議50歲以上或有前列腺癌家族史的45歲以上男性,應每年做三項檢查——直腸指檢、前列腺特異抗原(pSA)和經直腸超聲檢查,以期儘早發現前列腺癌。如果pSA指標異常,也不要過度恐慌,因爲尿路感染、前列腺肥大等,都會干擾pSA指標的檢測結果,爲了排除可疑性,可到醫院進一步確診。
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