地中海貧血吃什麼好呢?
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大家應該對地中海貧血都聽說過了,不過千萬不要誤會,這個只有在地中海纔有。其實,這是一種普遍的遺傳性溶血性疾病,而且給患者造成巨大的身體損害,因此要積極的治療。中醫提倡貧血就要補血,以下是幾個常見的食療方,希望能改善地中海貧血。
一、麥冬芝麻糖
麥冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。把黑芝麻弄乾淨,用火炒,冷卻破碎。麥冬去心洗淨,加半碗水,浸泡l小時。麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖一起倒入瓷盆,蓋上蓋子,用旺火蒸3小時。
二、花生棗粥
花生米30粒,棗10片,米粥。糖分各適量。花生米剝掉紅衣服,加水煮在六成熟的棗上,取出棗去皮、核,花生和泥變成粥。加入糖稍微煮一下就可以吃了。功能是養血補脾、補肺,適用於貧血,血小板減少性紫癜,可用於平時的保健食品。
三、枸杞銀耳羹
銀耳20g、枸杞25g、冰糖或糖100g、雞蛋2個。銀耳泡發後取出蒂頭,枸杞洗淨後瀝水,取出雞蛋。在砂鍋里加水,沸騰後加入蛋白、糖,沸騰時加入枸杞和銀耳,燉一會兒。功能是補充身體。
四、當歸煮蛋
當歸9g、2個雞蛋、50g紅糖。當歸煎水取汁後,加入雞蛋煮,人紅糖均勻,月經乾淨後每次吃1~2次。功能是補血調經,特別適用於女性血虛、月經不調、身體虛弱等症狀。
五、枸杞蒸母雞
枸杞20g,母雞1只,調料適量。將枸杞放入雞腹中,在裝置內加入蔥段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、蓋蒸2小時取出,加入姜、蔥、味精等調味料,喝湯吃肉。功能是補血,滋養肝腎。適用於肝腎不足引起的頭暈、眩暈、多夢、健忘、腰膝痠軟、遺精等症狀。
六、燉烏龜
用烏龜l~2只,宰殺洗淨,去除內臟、頭、爪、龜甲,加入烏龜肉燉杯,加入清水,用水燉,加油、鹽等調味後吃。功能是益陰補血,適用於陰虛盜汗、潮熱等證書的輔助治療。
以上內容就是關於地中海貧血常見的6種食療方法介紹,希望對患者朋友治療該病有所幫助。從中醫的角度來看,食療補血的方法非常安全有效,但需要注意的是,該病是嚴重的貧血症狀,最好在醫生的指導下進行食療。
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