治療哮喘過程中的注意事項是什麼?哮喘的食療方法有哪些?
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1治療哮喘最好
1、醫院是否正規
治療疾病時,首先選擇正規醫院治療。正規醫院保證治療效果,看醫院能否正規通過醫院的規模、環境、醫院的榮譽、願景等。一般來說,正規醫院強調自己的榮譽、優勢等,也是哮喘患者選擇的關鍵。
2、治療技術
治療疾病最重要的是治療技術,這也是選擇醫院的關鍵,特別是哮喘這種疾病,治療不是暫時的工作,長期治療也無法完全控制,沒有好轉反而病情惡化的哮喘患者,按照普通的方法治療是無效的
3、專家團隊是否專業
在治療疾病時,決定患者治療方法的主體是醫生,醫生是完成哮喘治療的關鍵,在疾病診療活動中處於主導地位。因此,選擇有優秀醫生,即醫德和業務技術優秀醫生的醫院就診。
好的預防措施只能起到控制病情的作用,想要擺脫哮喘,光靠平時的預防是不夠的,關鍵還是要選擇專業的醫院進行系統化的治療。
2哮喘如何進行體育鍛煉
1、全身保健運動:最常用的是廣播操、太極拳、步行等。根據體力情況,首先選擇一兩個項目進行,計劃逐漸增加運動量。以行走爲例,逐步擴大行走距離,逐步加快速度,減少中間休息次數。如果情況允許,你也可以在步行的基礎上做一些登樓或慢跑。爲了增加對寒冷的適應能力預防感冒,在炎熱的夏天開始用冷水洗臉,持續到寒冷的冬天臘月,必要時適當調節水溫。
2、腹式呼吸:一般坐着練習,躺着或站着練習。練習時首先身體穩定,腰自然直,雙手放在大腿上,肩膀和胸部充分放鬆下垂。從呼氣開始,呼氣時輕輕收縮腹部,通過呼氣,呼氣時發出啊……和鳴……等母音,或者將嘴脣收縮成吹笛,以縮小聲門爲目的,在管道內保持高氣壓,使狹窄的小支氣管部分進一步萎縮。呼氣宜輕緩,但要深些,時間較吸氣長。
進氣時要閉口,空氣經鼻孔進入,腹部自然膨脹,保持肩膀和胸部放鬆。整個呼吸過程的節奏自然輕鬆,不要屏住呼吸。每次練習3~6分鐘。練習合理,胸部舒適,呼吸平穩緩慢。如果練習中感到胸悶、氣促或頭昏腦脹,大都由於用力太大,動作不協調或屏氣的緣故,要暫停,休息一會再練。哮喘發作時,氣急較顯著時仍可進行腹式呼吸。
運動可以提高體質,提高患者的抵抗力,但對於哮喘患者的運動,專家表示哮喘患者應注意適當的運動,幫助患者治療哮喘,但不適當的運動不僅不能幫助患者,還會給患者帶來很大的損害
3中醫治療哮喘的偏方
[方一]羅漢果的一半,柿餅的2~3個,冰糖的一點。把羅漢果洗乾淨,和柿餅一起加兩碗半水煎至一碗半,加入冰糖稍微調味,去掉渣滓。一天喝三次。本方清熱,祛痰火,止咳喘。
[方2]糯米100克,冰糖少許。洗糯米煮飯,在籠子裏蒸,煮冰糖,倒在飯上,每天午飯溫暖地吃,不要太多。本方適用於肺氣虛弱引起的急呼吸。
[方三]蚯蚓100克,桑白皮150克。把蚯蚓燒焦,一共研究結束,每次服用5克,每天服用2次,避免吃辣的食物。本方適用於痰黃而粘的哮喘者。
[方四]杏仁、旋復花、款冬花各10克,粳米50克。前三味煎水去渣,人米煮粥,空腹食。
[方五]薄荷15克,橘皮、紫蘇各10克。一起煎湯服,一天兩次,本方適用於感冒引起的咳嗽氣喘。
[方6]乾薑30克,淡豆漿15克,糖250克,植物油少。乾薑、淡豆醬放入鍋中,加入適量的水,用文火煎,每30分鐘取一次汁,取兩次後合併,用文火煎至濃度,加入糖調整,繼續煎至引起糖漿絲時停火,倒入塗有植物油的搪瓷盤中,攤開,稍微冷一點每服3元,每天3次。本方適用於肺寒咳喘。
[方七]薏米30克,杏仁10克,冰糖少許。煮薏米粥,半熟時加杏仁,文火煮至熟,加冰糖,早晚吃。本方適用於咳痰多的喘息症。
[方八]水發白果150克,糖100克,生粉25克。白果去殼,在鍋里加入適量的水、鹼燒開後,用竹把刷子去皮,挖出白果的心,放入碗裏,加入清水,在籠子裏蒸,取出,在鍋裏放入糖、白果,用清水250克,用武火燒開的浮汁,用生粉粘稠,放入盤子裏本方適用於肺氣虛之喘證。
[方九]川貝母、生名膏、橘紅茶30克,杏仁20克,前胡15克,生甘草10克,雪梨6個,冬瓜條100克,冰糖150克,白礬適量。首先,將石膏、杏仁、前胡:甘草一起煎取汁的碗,將待用的冬瓜條切成大豆粒子,貝母打碎,橙色粉碎,梨剝皮加入明礬水,加入冬瓜粒子、冰糖、貝母、橙粉,加入藥汁,加入大碗內和均勻。放在蒸鍋裏隔水蒸約50分鐘,合成粘稠膏狀,分次適量食用。本方清熱、止咳、平喘,適用於熱性哮喘者。
[方十]炙麻黃9克,鉤藤15克,芙蓉9克,烏梅6克,蟬衣9克,石韋30克,甘草3-15克。水煎服,每天分兩次服用。本方爲江蘇省中醫研究所朱秀峯方,適用於哮喘。
[方11]蘿蔔1000克,半夏、茯苓、陳皮、白朮各10克,糖適量。蘿蔔,洗淨,刮細絲,在四藥同人的鍋裏,加水煎30分鐘,過濾湯,另外用小火煮到濃的時候加糖,變成糊狀停火冷卻,每次1~2勺,每天用3次沸水沖洗。本方適用於中焦痰溼、食少、咳喘。
[方12]椒母幾個。研磨粉,每次3克,裝膠囊,內服,每天3次。本方除痰平喘,適用於哮喘。
4哮喘的食療
1.蛇瘦肉湯:本湯化痰止咳平喘。廣陳皮4克,水蛇1市公斤(去皮後剩下約半市公斤),白果6~10粒(去殼,稍打),苦杏仁5克,瘦肉80克,煮湯。適合體實者。
2.茯苓棗粥:茯苓粉90克,棗10張,粳米150克,精鹽、味精、胡椒粉各適量。
將粳米、棗洗淨,與茯苓粉一起放入砂鍋中加入適量的水,大火沸騰,用文火煮至粥熟,加入精鹽、味精、胡椒粉。每天一劑,分兩次服用。效果:補充中益氣,健脾利水。治療肺腎兩虛型哮喘,咳嗽氣短,動作促進,腰痠耳鳴等。
3.川貝鷓鴣湯:本湯化痰止咳固腎。山鴉一隻,苦杏仁9~15粒,川貝9~15粒,廣陳皮5克,山藥30克,煮湯。適合體弱者。
4.外治用白芥末3克,蛋清均勻,背部(大椎、肺俞穴)或老薑汁4~6滴,生油8~10滴均勻,背部(大椎、腎俞、肺俞穴)。前者適合體質壯實者,後者適合體虛者。
老年哮喘食療方
1.蜜餞雙仁:炒甜杏仁250克,水煮1小時,加核桃仁250克,收汁,幹鍋時加蜂蜜500克,攪拌煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。只有這樣,我們才能補腎益肺,止咳平喘。
2.核桃仁:取核桃仁1000克砂漿,補骨脂500克最後,蜜調如早上開始用酒調整勺子。不能飲酒者用溫開水調服,忌羊肉。適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。
3.糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗淨切成小丁。鍋洗淨,加入清水一碗,加入白果,加入火,沸騰後轉小火煮一會兒,加入糖50克,沸騰,加入糖桂花一點,就可以吃了。
4.杏仁粥:杏仁去皮10克,研究細膩,用水煎渣留汁,加入粳米50克,適量冰糖,加水煮粥,每天2次熱食。宣肺化痰,止咳喘,是治療咳嗽喘的良藥。
5春季哮喘的防治策略
1、佩戴合格的防霾口罩。霧霾具有地區性差異,我們都想逃離霧霾區,無奈我們的工作就在這裏,而且很長一段時間還要遭受霧霾的危害。因此,作爲被動防禦的方式,必須戴防護標準的防霧面具。
2、注重身體鍛鍊。有規律的體育鍛煉可以提高身體素質,降低哮喘發作的敏感性。適當的運動項目有游泳、腹式呼吸、深呼吸、呼吸、慢跑等。此外,避免過度運動。過度勞累會造成身體的抵抗力下降,導致哮喘的發作。
3、喜歡吸菸的朋友要注意珍惜生命,遠離香菸。衆所周知,煙氣中含有焦油、尼古丁、氰氫酸等有害物質,可作用於植物神經,刺激神經引起支氣管痙攣,引起哮喘。同時,爲了不吸二手菸,也要勇敢地告訴周圍吸菸的朋友。
4、注意科學飲食。出門在外,吃飯時注意避免與過敏原的接觸。首先要少吃海鮮。海鮮,像魚蝦蟹,雖然好吃,但其含有異源蛋白,容易引發變態反應,哮喘患者應避免食用。其次要少吃脹氣和難消化的食物,像土豆、紅薯等,避免胸腔受壓迫哮喘發作時加重呼吸困難症狀。第三,不要多吃冷水果蔬菜。例如梨、菠菜、竹筍等,可以選擇吃桂圓、生薑、羊肉等溫性食物,也可以選擇健脾化痰、益腎養肺功能的食物,如山藥、蓮子、棗、蘿蔔等,對哮喘起到一定的防止作用。
5、要保持良好的心態。春花盛開的季節,遠離各地名山大川,進行洗肺的旅行,讓自己的心情愉快,放鬆平時緊張的神經,不僅起到舒張的血管作用,還有助於預防哮喘。要記住保持樂觀的心情,健康永遠伴隨着你。
6、最重要的是攜帶控制哮喘的藥物。哮喘是發作急、變化快、死亡率高的疾病,需要長期控制。除了準備緊急時刻的救命藥丸外,還可以選擇魯南製藥集團吉舒布地奈德氣霧劑等有效的噴霧劑。平時也使用抗組胺類藥物和白三烯受體調節劑(孟魯司特鈉、商品名:平凡)等抑制哮喘發作的藥物。另外,要注意培養改善過敏體質的意識,通過服用OPC、西紅素、維生素c等優質免疫調節劑,可以增強免疫、改善體質,減少或減少哮喘發作的次數和嚴重性。
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