介紹適合痔瘡患者食用的水果 預防痔瘡的最佳方法
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痔瘡是一種非常常見的疾病,因爲痔瘡會給患者帶來很大的痛苦,所以要注意護理,以便早日康復,痔瘡患者在飲食上要注意,那麼適合痔瘡穿着吃的水果有哪些呢?
痔瘡的原因
痔瘡的發病部位是肛墊,主要成分是血管,痔瘡的形成則是因爲這段組織發生病理改變和下移,導致裏面的痔靜脈叢隨之發生迂曲、擴張和淤血所導致的。
直腸上下靜脈叢壁薄,位淺,抗力低,容易擴張曲張成痔。
肛門管道狹窄容易痔瘡。
便祕、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。適合痔瘡患者吃的水果是什麼?柿子已經成爲市場上非常受歡迎的水果之一。事實上,當你品嚐柿子的美味時,你也應該知道柿子的作用。預防便祕、緩解大便乾燥、出血等效果良好。此外,柿子還具有緩解高血壓和動脈硬化的作用。
香蕉。香蕉含有大量的水溶性纖維,因此具有良好的通便作用,經過研究得到證實。因此,如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。
梨。從預防痔瘡的角度來看,梨和香蕉一樣富含水溶性纖維,但含有很多水分,所以多吃梨可以保持排便順暢。
痔瘡的最佳預防方法是
(1)每次排便超過3分鐘,應逐漸控制在3分鐘以內(1分鐘以內,第二期痔瘡可自行恢復)。
(2)司機、孕婦和班級每天上午和下午各做10次肛門提升動作。
(3)習慣性大便乾燥者,在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
(4)便後不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。
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