右腦開發需要注意什麼?
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每個人的大腦都是獨一無二的,它是人類先天的記憶寶庫,是自己最高級的指揮控制中心,是強化記憶大腦的信息庫存。開發創新思維加強對右腦訓練最寶貴的時間是幼兒期,爲了提高記憶力,必須儘早進行右腦的活性訓練。例如視、速聽、速讀等刺激。
右腦開發的建議
1、學習中多用左半身器官運動刺激右腦皮層良性刺激,是開發右腦的有效方法。
2.利用照片直觀練習,充分發揮右腦的作用。
3、訓練左右手同時寫字,從比較簡單的寫作開始,例如數字和文字等,用左右手畫畫,用左右手畫畫的圖形,必須對應方向,用左手寫字加強右腦的發達。
4、圖像訓練:圖像訓練是打開右腦的重要過程。
5、右腦開發時間最佳爲0~12歲。
注意事項
1、暴飲暴食會導致腦動脈硬化,導致腦早衰和記憶減退。
2、少吃酒精和甜食,酒精會減弱人的抑制力,反應遲鈍。甜食會減少食慾,減少高蛋白質和多種維生素的攝取,導致營養不良,影響大腦的發育。
3、多吃蔬菜水果補充維生素和鈣,可以提高記憶力。
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