吃什麼可以治療痔瘡 六種食物幫你趕跑痔瘡
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想要不得痔瘡,最好的預防方法是從“吃”開始,那麼吃什麼預防痔瘡呢?13種食物幫您潤腸通便,遠離痔瘡的困擾!
年輕人之所以患痔瘡的越來越多,但總結起來,其主要原因無外乎以下三種。
一是現在很多年輕朋友都有熬夜的習慣,總是到了很晚還不睡覺,白天工作壓力又很大,精神得不到放鬆,到了晚上玩電腦遊戲、看電影、打麻將等就成了唯一放鬆精神的方式,因此由於作息時間上對自己的放縱從而導致痔瘡發生。
二是現在許多年輕人不愛運動,無論在單位還是回到家,都是長時間處於坐姿,從而大大的影響了盆腔部位的血液循環而直接導致直腸靜脈曲張,由此誘發痔瘡。
三是飲食方面沒有規律,暴飲暴食,吃辣椒、喝酒等一系列的不良習慣容易導致肛門長時間充血而引發痔瘡。
吃什麼預防痔瘡?
1、胡桃肉:胡桃肉可潤腸通便補虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
2、芝麻:芝麻含有大量的氨基酸,食物纖維和礦物質,能促進排便。對於痔瘡兼有便祕者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
3、小豆:將紅小豆與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優良食品。
6、紫菜:紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。
5、槐花:專家稱,新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
4、竹筍:專家指出,竹筍內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
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