胃食道反流性哮喘如何預防？哮喘患者能活多久？

反流性哮喘有哪些症狀

1、反酸

每餐後、躺體前屈或夜間臥牀睡覺時，有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。這種症狀多出現在胸骨後燒灼感或燒灼痛前。

2、咳嗽

反流物刺激或損傷食管以外的組織器官會引起如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等，尤其是慢性刺激性咳嗽，多是由於長期反酸損傷了咽部的粘膜導致，隨着反流的控制咳嗽也會逐漸恢復。

3、胸骨後燒灼感或疼痛

胸骨後燒灼感或疼痛是該病的主要症狀。症狀多發生在食物後1小時左右，半臥位、身體前屈或劇烈運動誘發，服用過熱、過酸食物後症狀惡化。胃酸不足者，燒灼感主要由膽汁反流引起。燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致。嚴重的食管炎，尤其是疤痕形成者，沒有或只有輕微的燒灼感。

胃食道反流性哮喘怎麼預防

患者往往同時具各反酸、燒心、腹脹、暖氣等胃食管反流方面的臨牀表現，但也有相當一部分患者只有很輕的反酸或燒心，甚至毫無消化道症狀，稱爲“沉默型”胃食管反流病，這給胃食管反流源性哮喘診斷帶來很大的困難。

生活方式的改變：在生活方式的改變方面包括爲減少夜間和臥位時所發生的反流，可取斜坡位(僅墊高頭部是不夠的)或適當擡高牀頭;進食要慢，要少量多餐，餐後切忌立即臥牀。

至少2小時後纔可取臥位;減少導致腹壓增高的因素，如不要緊束腰帶，避免便祕和控制體重等;儘量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、濃茶，並戒菸，禁酒。

胃腸道疾病和心理因素密切相關。精神刺激因素作用於大腦，使大腦皮層活動障礙，再影響植物神經系統的調節功能，令交感、副交感神經功能紊亂，導致胃腸道運動障礙;反過來，嚴重胃腸道症狀影響日常工作和生活。

引起感情變化，加重胃腸疾病，形成惡性循環，患者往往陷入其中，無法自拔，患者患抑鬱症，有時有自殺傾向。心理治療的關鍵是首先向患者說明不是不治之症，而是有治癒的自信。如果效果不明顯，可以讓心理醫生進行相應的治療。

哮喘患者能活多久

(1)規則藥物

藥物診療有副作用，但適當規則使用哮喘診療藥物，特別是抗炎藥物和平哮喘藥物，有助於減輕患者病情，減少哮喘發作次數，抑制疾病發展。

(2)適當鍛鍊

適當鍛鍊有利於減輕期患者，患者應參加太極拳、散步、呼吸練習等適當的體育活動，長期堅持，逐步提高自己的體質，促進身體好轉，減少其他疾病的發作。

(3)控制感情

穩定患者的精神感情也是最好的診療方法之一。因此，患者建議自我緩解壓力，加強戰勝疾病的自信，消除緊張心理，避免不良精神刺激，積極參加文體活動，聽輕鬆的音樂，始終保持愉快的心情。

(4)遠離過敏原

遠離過敏原也是其常見的防護方法之一。患者應立即找到過敏原，以免與其接觸。如果疾病是由已知的藥物和食物誘發的，患者以後就不要再服用了。對與身體常常接觸的牀單、毛巾等要經常進行清洗。

哮喘的常見病因是什麼

1、吸入性過敏原:吸入性過敏原主要來源於生活環境中含有過敏原的微粒體物質，其過敏成分主要是蛋白質和多糖。過敏原侵入機體的途徑可以決定病變發生的器官，由於微粒可藉助空氣傳播且在生活中隨時存在，因此吸入通常是引起兒童呼吸道致敏和哮喘發作的主要途徑。

吸入性過敏原的種類繁多，主要分室內過敏原和室外過敏原。室內過敏原包括室塵、塵蟎、真菌和蟑螂等，是兒童哮喘的主要原因;室外過敏原主要包括花粉和真菌，由於兒童室外活動較少，室外過敏原相對不太重要。

2、食物行過敏原:牛奶、雞蛋、蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜、蔬菜、水果等。

3、接觸過敏原:冷空氣、熱空氣、紫外線、放射線、化妝品、洗髮水、洗髮水、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

4、注射過敏原:青黴素、鏈黴素、異種血清等。

5、自身組織抗原:受精神緊張、工作壓力、微生物感染、電離放射線、燒傷等生物、理化因素的影響，構造和構成變化的自身組織抗原、外傷和感染釋放的自身隱蔽抗原也成爲過敏原。

哮喘患者的飲食烹飪

1、辛辣的味道現在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷於辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃，對於哮喘患者來說，儘量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發生。

2、減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便麪、香腸等，這種食品哮喘的發病不少。

3、對花粉過敏哮喘患者應慎重吃水果。水果和花粉有對應的聯繫。例如，對豬草過敏的人不應該吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者應該積極去醫院檢查過敏源，確保飲食安全，去醫院檢查過敏源，預防過敏源。

4、哮喘患者可以喝豆漿，因爲豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好的作用。

5、哮喘患者應及時補充水分，平時應有意識地多喝水，緩解期和發作期哮喘患者應有規律補充水分，水有效抑制哮喘患者發作。

6、平時多吃有助於自己心情好的食物，幫助恢復香蕉、全麥麪包、南瓜、菠菜等病情。

7、哮喘患者應注意飲食補充和飲食療法，這也是幫助病情恢復的重要方面，有意識地吃有潤肺化痰、止咳效果的食物，如蜂蜜蘿蔔湯、柚子肉燉雞等中醫飲食療法，如杏仁、麻黃各9克、豆腐100克、加水共煮1小時也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服9克，連服10天爲一療程;用冬蟲夏草4個，鴨子半隻切塊，放入燉盅內，加水適量，隔水燉1小時，調味吃肉喝湯等等。