37.2度算髮燒嗎?發燒怎麼辦怎樣退燒快?
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發燒在醫學上被稱爲發熱,發燒的定義是指人體在外部自然的作用下,或在溫度調節中心損傷的狀態下,發熱增加或散熱相對減少,導致體內溫度升高,我們稱之爲發燒。臨牀上,發燒的原因有很多,可能有一些傳染性或非傳染性的原因。
37.2度算髮燒嗎?
根據測量方法,正常人的體溫有不同的算法。例如,腋窩表面的體溫在36度到37度之間,口表爲36.3度到37.2度,肛表,即插入直腸的體溫檢測,是在36.5到37.7之間,所以37.2是否發燒取決於你使用的測量方法。
假如你測的是口表或直腸測的肛表,可以說不是發熱,假如你測的是腋表,那麼37.2度是發熱,是低熱。因此,具體來說,這取決於檢測方案。同時,有時如果出現這種情況,即使主要是低熱,也應反覆測量。有時可能會有檢測方法,或者在測量體溫前是否有飲用水、活動等干擾因素。
發燒怎麼辦怎樣退燒快?
1.多喝溫開水:這是幫助解熱的方法之一。這也是最有效的方法。如果你剛發燒,喝溫開水可以促進皮膚出汗和散熱,達到解熱的目的。而且要穿暖和的衣服。不要因爲熱就脫衣服或者少穿,以免感冒嚴重。
2.酒精擦拭:如果暫時找不到酒精,也可以用白酒代替。這也是一種非常有效的解熱方法。最好每隔幾分鐘擦一次,效果很好。
3.頭部冷敷:頭枕冰袋或額頭冷毛巾可同時溼敷或使用。這種方法簡單易行。最好用冷水或冰水。注意及時更換冷毛巾或冰袋,以增強退燒效果。
4.藥物解熱:按照醫生的建議使用解熱藥。如果感冒感覺不能運動,建議早點吃藥,讓藥物儘快幫你解決感冒病毒。劑量過大,會導致出汗過多虛脫;也不能使用太頻繁,也就是說,同一退燒藥的兩次間隔時間不能太短,以免藥物在體內積而產生副作用。一般兩次間隔4~6小時。
5.熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環,緩解不適。發燒時泡腳的另一個好處是有助於降溫。泡腳可以用足盆或小桶倒入2/3盆水。水溫略高於平時,溫度約爲40攝氏度以適應爲標準。它不僅可以擴張血管,還可以減少發燒帶來的不適。用熱水泡腳,或者煮一些姜泡,這也有助於退燒。
6.補充維生素C及E:維生素C它是一種天然抗生素,具有抗炎、解熱和提高抵抗力的作用。你可以適當地喝一些。你可以喝營養素或去藥店買。E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化,適當維生素E保護細胞。
7.適當運動:如果你感冒發燒,不要躺在牀上不活動。太慢了。多運動出汗很有幫助。運動後,你會感覺輕鬆多了,感冒也會減輕很多。
8.晚上好好休息:晚上是治癒感冒的好時機。在過去,老年人經常讓感冒的人用被子蓋住,出汗更多,感冒會更好。爲此,我們必須在晚上好好休息,以提高我們的抵抗力。
9.及時就醫:如果服藥無效或發燒嚴重,建議及時就醫,到醫院檢查感冒原因,然後對症下藥,注射或滴水。
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