剛戴上眼鏡 感覺物體變大了
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剛戴上眼鏡的感覺物體變大因爲第一次戴眼鏡不習慣，或者是因爲檢查鏡的度數變高。如果你第一次戴眼鏡，你通常可以適應大約一週來逐漸改善它。如果這種症狀一直存在，你可能需要降低眼鏡的度數。
防止眼部屈光不正確的方法
1、保持良好的用眼習慣，每天減少看電視、電腦、手機等電子產品的時間。長時間連續使用眼睛時，不要太集中精力，記得經常眨眼，間隔休息，每30分鐘休息5分鐘，休息時可以眺望或閉上眼睛養活精神。使用眼睛的環境光線充足，柔軟，不要在黑暗的環境和陽光直射下讀書，不要關燈操作電腦或玩手機。
2、用眼時要注意保持距離，讀書寫字時，書和眼的距離要保持在30釐米左右。姿勢要端正，不要趴在桌子上，也不要躺在車上看書。
3、堅持每天做眼部保健操，最好每天做2-3次，多做運動鍛鍊，增強體質，提高眼部肌肉的調節力度，經常去戶外活動，多看各種綠色的東西，讓眼放鬆。避免熬夜，保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。
4、多吃維生素a、e、鎂、鈣、鐵、鋅豐富的食物，多喝水或菊花茶，不吃糖果類、加工類、刺激性食物。
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