眼鏡度數每年上升多少？

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學生戴眼鏡後，每年的眼鏡度數有可能增加到100~200之間。很多學生患者都有假性近視，戴眼鏡矯正視力，做保護眼睛的工作，還是能恢復正常視力。18年後眼鏡度數越來越穩定，起伏不大，但患者需要重視視力保護。每工作一段時間就要讓眼睛休息一會，有條件的可以多熱敷眼部，改善眼睛血液循環。

保持眼鏡度數不上升的方法

1、多在室外行走。患者不能長時間伏案工作，儘量外出行走，多看綠植，緩解視覺疲勞。

2、強光照射和日照強的場所，患者可以戴太陽鏡，打遮陽傘不刺激眼睛。

3、多吃有保護眼睛作用的水果，如藍莓、獼猴桃、蘋果、橘子等。

4、讀書姿勢必須正確。學生患者在讀書時要離書本40cm的距離，看一段時間要休息15分鐘，做一張眼保健卡。

5、保持眼睛溼潤度。患者可以眨眼、滴眼液來保持眼睛的滋潤度。也可以喝很多水。

眼鏡度數如何下降

1、遠視眼患者可以降低眼鏡度數。因爲患者出生後視力從遠視到正視，有些患者近視。但是，高度的遠視情況，無法下降。只有戴眼鏡來糾正視力狀況。

2、對於近視眼患者，輕的近視可以戴眼鏡，保護視力使視力恢復正常。高度近視患者角膜曲率發生變化，除激光手術外，沒有恢復視力的方法。

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