臉漲眼脹是什麼原因
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現在社會不斷髮展,在快節奏的工作環境下,生活也受到影響,往往會出現作息不規律,飲食不合理等情況,甚至熬夜,導致睡眠質量差。熬夜後,睡覺時體液會在眼部集中引發輕微浮腫,起牀走動後部分液體則會從臉部排出,出現臉漲臉腫。另外,現代多采用電腦辦公室,長時間盯着電腦,容易產生視覺疲勞,誘發眼病。臉腫脹成爲常見的臨牀症狀。
爲什麼臉膨脹
1、臉膨脹的原因之一是腎炎和腎病,需要立即到醫院檢查,主要檢查尿常規、腎功能、腎超聲波,明確診斷後採取對應的治療措施。
2、從早上開始臉部膨脹,正常人有時也會出現,多見於一些女性,激素水平高,存放少量鈉水,產生浮腫。經期水腫,體位性水腫也可能會出現臉漲眼脹症狀。
3、長時間睡前大量飲水,熬夜等行爲也會引起臉漲眼脹。
臉腫了怎麼辦
1、不要趴着睡覺。趴着睡會使體液流向眼睛,最好保持臉朝上睡覺。
2、睡覺時下巴擡高。把2~3個枕頭放在頭上,可以避免體液停留在眼睛周圍。
3、少吃鹽。吃太鹹的話體內會囤積更多的水分,水分集中在眼睛周圍薄的皮膚上。用浸水毛巾擰乾後,在臉和眼睛上塗5~10分鐘。
5、睡前卸妝,特別是眼睛卸妝,避免留下化妝。
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