小心！四個因素誘發直腸癌

隨着人們生活水平的提高，人們的飲食也發生了變化，高脂肪、高糖、高鹽成爲人們日常飲食的常態，還有蔬菜水果的農業障礙，這些都是引起腸道問題的主要因素，引起腸道腫瘤，腸道ca、直腸ca等多發，很多人對腸道癌不太瞭解

直腸癌的發病原因主要有

1、飲食因素:高脂肪、高蛋白質低纖維素的西方飲食被認爲與直腸癌的發生有關。西方國家是腸癌高發地區，直腸癌發病率高，與此相比，南非斑替氏族攝取的是低脂肪豐富纖維素的粗糙食物，直腸癌發病率低。這些居民移居直腸癌高發地區，飲食結構發生變化，發病率提高。由於高脂肪高蛋白食物可以增加糞便中甲基膽林的物質，導致膽酸分泌增加，被腸道內的厭氧菌分解爲不飽和的多不烴，這兩種物質都是致癌物。纖維素量減少，糞便通過腸道速度減慢，這些致癌物質與腸結膜接觸時間增加，癌變機會增加。

2、腺瘤癌變化:腫瘤息肉癌變，腺瘤分爲管狀腺瘤、絨毛腺瘤和混合腺瘤3種。管狀腺瘤發生率高，絨狀腺瘤癌發生率高。腺瘤有遺傳性的家族性腺瘤，被視爲癌前病變，一般在30歲以後發病，但也有在20歲以前發生癌變的。

3、遺傳因素:在直腸癌患者家庭中，有很多癌症家族史，也有很多消化道腫瘤，由於正常細胞的基因發生了變化，癌症患者體內通過遺傳獲得了易感性，加上一些激發因素，使組織細胞迅速成長

4、炎性腸病:潰瘍性腸炎和克隆病等由於腸粘膜破壞，潰瘍修復增生，肉芽組織形成過程中發生癌變，血吸蟲卵沉積在直腸粘膜上，慢性炎症刺激癌變。

如何有效預防直腸癌的發生

1、適當多喝茶

喝茶可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果，這是因爲氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌症的禍首。

2、多吃豆類食物

各種豆類食物含有大量天然抗癌物質，可預防婦女更年期症狀和骨質疏鬆症。

3、積極運動

運動可增加腸胃蠕動，縮短有害物質在腸道內的時間，預防直腸癌。每週運動超過3次，每次運動超過30分鐘，癌症就會遠離你。

4、限制肉類攝取

通常食用脂肪含量高的人體重比較高，患癌機率比一般人要高。因此，應儘量選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。

5、節制飲酒

酒精能明顯增加癌症發生的風險，如果同時抽菸，則兩種危險因子會相互疊加，製造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。