骨質疏鬆是老人變矮的主因嗎?骨質疏鬆老人有哪些表現?
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在很多人的觀念中,老人變矮、腿腳不靈便、駝背都是自然現象。其實仔細觀察身邊的老人就會發現,還是有一部分老人年齡再大也不會變矮、駝背,如果老人出現變矮、腿腳不靈便時,可能是骨質疏鬆引起。
骨質疏鬆症是老年人變矮的主要原因
人體軀幹由脊柱支撐,椎體骨主要由鬆質骨組成,鬆質骨最容易發生骨質疏鬆。當鬆骨中的骨小樑變薄、減少、消失甚至形成空洞時,骨骼的強度和抗壓能力會大大降低,椎骨的承載能力也會降低。所以一些看似簡單的動作也可能導致骨折。此外,一旦老年人出現骨質疏鬆症,他們就會經常背痛,下肢能力低,所以身體會使用前傾來減輕重力,隨着時間的推移,脊柱變形形成駝背,然後變短。
因此,骨質疏鬆症的老年人經常出現骨折、身材矮小、駝背等症狀,其中70%的患者會出現背痛症狀。仰臥或坐姿可有效減輕疼痛,平時預防感冒和便祕,因爲咳嗽和排便時疼痛會加重。
老年人是骨質疏鬆症的主力軍
骨質疏鬆症通常發生在中老年人。據統計,90%的80歲以上老年人患有骨質疏鬆症,65歲以上老年人的發病率爲15%~50%。女性比男性多得多,女性骨質疏鬆症的發病率是男性的4倍。
爲什麼老年人容易患骨質疏鬆症?隨着年齡的增長,老年人的臟器功能開始下降,特別是腎功能,一旦腎功能下降,體內維生素D合成減少(維生素D主要有助於鈣吸收和骨沉積),因此鈣吸收障礙,骨量減少,導致骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症的病因
除了年齡引起的骨質原因外,一些外部因素也會導致骨質疏鬆症。
1.絕期早的婦女;
2.肝、腎、腸道疾病患者;
3.遺傳性(成骨不全染色體異常);
4.缺乏鈣和維生素D;
5.缺乏運動或長期劇烈運動;
6.長期服用糖皮質激素、抗癲癇藥物、利尿劑、肝素等藥物的
7.長期素食;
8.吸菸、飲酒等不良飲食習慣;
目前,許多人對骨質疏鬆症瞭解不夠,總是認爲這是老年人會患的疾病,所以不及時治療,使病情惡化。因此,家庭應始終注意老年人的身體變化,一旦發現短、背痛症狀,及時到醫院進行骨密度測量。
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