腰椎間盤突出的最佳治療方法是什麼？腰椎間盤突出有哪些物理治療方法？
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腰椎是我們身體的重要組成部分，所以我們必須在日常生活中保護我們的腰椎，特別是一些影響我們正常工作和生活的腰椎疾病。腰椎骨增生、骨刺、間盤突出疾病屬於腰椎疾病，如發現腰椎疾病症狀應及時配合治療，以下是腰椎疾病的治療方法。
封閉療法
在痛點和神經根周圍注射藥物稱爲封閉療法。主要起消炎止痛、改善血液循環的作用。
一般治療
一般物理治療包括按摩按摩、鍼灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，主要是抗炎止痛、活血化瘀，治療效果好。腰椎痛是腰椎病的典型症狀，由於腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、鍼灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。因此，理療、按摩、鍼灸等治療方法僅用於腰椎病的配合治療。
鍛鍊方法
騎自行車：騎自行車不僅對游泳、跑步、跳繩起着同樣的作用，而且對加強身體的平衡也有很好的作用。鍛鍊用的自行車應選擇騎上後上姿勢自然舒展的普通型自行車，車座的高度以腳底能平穩着地爲好。對於腰椎間盤突出症初愈的患者，在休息日與親友騎自行車到郊區呼吸新鮮空氣，野餐，伸展疲勞的身心，可以消除疾病帶來的不快，增強對生活的信心。
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