得了艾滋病該怎麼吃?必須記住三種飲食技術
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說到艾滋病患者們顫抖,不客氣得艾滋病相當於不治之症,但不能失去生存的勇氣,積極協助醫生治療,調整飲食結構,保持規律工作,可以延長壽命。
患艾滋病該怎麼吃?3個飲食技巧
1、高能量和高蛋白飲食
艾滋病毒與身體搶奪營養,增加蛋白質消耗,減弱小腸吸收營養物質的能力,使身體消瘦。此外,服藥期間也會影響造血系統的功能。
這樣的人們的飲食以高蛋白質和高卡路里爲主,採用少量多餐的原則,均衡地爲身體攝取營養,生活中富含高蛋白質的食物包括海鮮類、蝦類、牛肉狗肉兔肉。此外,豆漿豆腐蛋和牛奶也含有高質量的蛋白質,但它們不是越多越好。如果你攝入太多,你會增加肝腎的負擔。你應該在醫生的指導下適當調整。
2、合理補充礦物質和維生素
夏季各種蔬菜和水果陸續發售,艾滋病患者應多吃胡蘿蔔素豐富的胡蘿蔔、菠菜、南瓜等,還應多吃維生素c、維生素e、鋅豐富的青椒、柑橘類水果、綠葉蔬菜、杏仁核桃快樂果、牡蠣、穀類等,減少甜食和脂肪攝取。每天至少要保證有400克的蔬菜和100克的水果來增強抵抗病毒和細菌的能力,幫助免疫系統的恢復。
3、飲食注意多元化
艾滋病每天至少保證5種不同類型的食物,採取少量飲食原則,避免暴飲暴食,否則會引起消化不良,損害脾胃。但也不能吃得太少,不然會因爲營養攝入不足而加重病情。大部分艾滋病患者脾胃比較虛弱,所以需注意飲食溫度,避免吃生冷油膩以及過酸的食物,以免發生腹瀉,加重了其症狀。
溫暖提示
簡單來說,艾滋病是慢性病,感染艾滋病毒後,如果患者不發病,可以用藥物延長生存期。平時要做好預防工作,做到潔身自愛,避免有不潔淨的性生活,性生活時儘量戴上避孕套,能減少感染性病及艾滋病的機率。
當患有疾病時應該選擇正規的醫院接受治療,注意輸血的安全,不能輸來歷不明的血液,輸液的時候要保證輸液針頭是一次性的。遠離毒品,也不能和其他人共用注射器。
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