油性皮膚如何去除痘痘?把握這五點就行了!
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油性皮膚的人,皮膚油脂分泌非常旺盛,加上不規則的生活休息和飲食,臉上會產生很多青春痘,影響形象。
油性皮膚如何去除臉上的痘痘?
1、控制油率
大部分油性皮膚過度依賴控制油洗顏料,不僅不能控制油,還使皮膚油膩。儘量選擇中性洗面奶,每次洗完臉後及時塗抹爽膚水,可以鎖住皮膚水分,保持皮膚中的水油平衡。另外,洗臉的水溫不要太冷,也不要太熱。水溫在35℃左右就可以刺激皮膚。
2、合理使用蘆薈凝膠
可以正確使用蘆薈凝膠來改善皮膚出油問題,同時減少青春痘。蘆薈凝膠能激活細胞活力,延緩衰老,同時也能收斂和調和皮膚性質。蘆薈膠具有很強的滲透力,可以直接到皮膚的基層,保護皮膚。
3、茶樹口罩
每週可使用2~3次茶樹口罩,達到鎮靜緩和的效果。另外,茶樹口罩具有消炎抗菌和去除蟎蟲的效果,有助於治療痤瘡。茶樹口罩沒有污染,對皮膚沒有腐蝕性,同時具有很強的滲透力,可以去除臉上的青春痘,達到控油效果。
4、烹飪飲食和休息
期間,不要吃油膩的辛辣刺激性和糖分高的食物。例如巧克力、洋蔥、大蒜的油炸食品等,不要刺激皮脂腺的分泌,皮膚的油會更加旺盛。大部分油性皮膚長痘是因爲內分泌失調所導致的,所以嚴格控制作息時間,22點之前上牀入睡,因爲23點到凌晨1點是肝臟修復的時間段,若仍然沒有睡覺的話會引起肝火旺盛,導致臉上出油長痘更加嚴重。
5、注意衛生
保持居住房間空氣流通和周圍環境衛生乾淨,尤其是注意牀上用品的衛生如被套、牀單和枕巾要定期清洗,且放在太陽下暴曬,防止蟎蟲進入皮膚中而加重痘痘滋生。
溫馨提示
油性皮膚要適度洗臉,每天早晚各洗一次即可,如果過度清洗的話會加快油脂流失,對皮脂腺帶來刺激。每次洗臉都可以用控油收斂水,深層淨化皮膚,收斂毛孔。另外,要保持皮膚毛孔暢通,儘量不要用太厚的化妝品覆蓋,以免堵塞毛孔。保持規律飲食,避免吃油膩易着火的食物,多喝水,多吃具有清熱解毒效果的食物,有助於排除體內毒素。油性皮膚死皮和角蛋白的積累很多,每兩週去除一次角質。
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