如何判斷自己是否患有貧血?
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女性一直是弱勢羣體,你知道嗎?女性還是貧血多發的人。特別是隨着年齡的增長,女性貧血的現象越來越嚴重,有些女性頭暈,四肢無力等,貧血的可能性很高。如果你想更好地判斷你是否患有貧血,最好參考以下介紹。
貧血的原因如下:
1、出血過多
月經過多或產後出血過多導致女性血虛。另外月經量大、產婦手術造成失血過多,都可能會造成女性貧血。
2、慢性消耗
如果思慮勞神太過,血液損耗度隨之遞增,血液的供給和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最終導致貧血。
3、胃腸功能差
胃腸功能差,有長期腹瀉習慣者,經常發生營養不足,血液生成不足。
4、脈絡阻斷
身體某處出現淤血阻斷脈絡時,會引起新血生成障礙或局部供血不足。
貧血者膚色黃,嘴脣顏色淡,毛髮無光澤的血瘀常使膚色嘴脣暗,皮膚毛髮乾燥的血熱使皮膚油膩粗糙,容易出現痤瘡等。
如果不知道自己是否貧血,可以用
1、膚色暗,脣色、指甲顏色暗。
2、時常有頭暈眼花的情況發生。
3、最近經常心悸。
4、睡眠質量不高,經常無緣無故失眠。
5、經常會有手足發麻的情況發生。
6、月經顏色比正常情況偏淡並且量少。
總之貧血不光是有頭暈的症狀,還會有很多其它的現象發生,一定要加以注意。特別是年齡比較大進入更年期的女性,更要注意預防貧血的發生。如果發生了貧血,那麼最好能夠從飲食上加以調理,在配合一些補血的口服液,相信雙管齊下,一定會改善貧血的症狀。
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