結腸癌的預防措施有幾種
本文已影響2K人
本文已影響2K人
在日常生活中,有很多疾病是在不知不覺中闖入我們的生活,對我們的身體健康造成很大的傷害,這主要是因爲我們對疾病的知識不瞭解,尤其是在預防知識方面,如果能夠多瞭解一些疾病的預防知識,就能夠在日常生活中多加小心,也能夠避免接觸能夠引起疾病的因素。
一、結腸癌的預防要從飲食習慣開始。每天應攝食高纖維素食物,例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等,以保持大便通暢,減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間。
二、減少食物中脂肪和動物蛋白的攝取,減少分解產物的致癌物的產生和致癌作用,減少結腸癌的發病。
三、預防結腸癌還需要預防血吸蟲病。
四、預防結腸癌的癌症前期病變。對於結腸腺瘤性息肉,尤其是家庭性多發性腸息肉疾病,應及早切除病竈。積極治療慢性結腸炎。
五、給有結腸、直腸癌家族史和有高度結腸、直腸癌發病趨勢的人口服鈣劑,可使癌症發病率下降。化學預防目前應用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿蔔素,以及4-hpr,也常用大劑量的維生素c預防息肉形成。
六、做好身體鍛鍊,最好每天有30分鐘活動身體。研究發現,工作時活動量大的人患結腸癌的可能性比坐着辦公的人低40%到50%。由於絕大部分時間內腸內有糞便,大活動量有助於糞便快速通過腸道。糞便中有致癌物,在結腸中停留的時間越長,致癌物接觸腸內壁的機會越多,患結腸癌的可能性越大。增加活動量可減少腸內激素含量,減少患結腸癌的可能性。因此,預防結腸癌需要每天活動30分鐘。
幾種很好的腸癌的治療措施介紹
預防腦癌復發的有哪些措施
預防卵巢囊腫主要幾種措施
肺癌的的中醫預防措施
結腸癌術後護理措施
預防結腸癌的5種食物
前列腺癌的預防措施
小兒腸繫膜淋巴結炎預防措施
牙結石預防措施有哪些
預防牙結石有哪些措施
預防肺結核的三項措施
直腸炎的預防措施有哪些
前列腺癌的預防有哪些措施
預防前列腺癌的措施有哪些
預防肺結核的措施有哪些
膀胱結石的預防措施有哪些
癌症的預防措施 高發的五種癌症特徵
膽管癌的預防措施有哪些
宮頸癌的預防措施
預防肺結核的主要措施
肺結核的預防措施 肺結核的預防措施有哪些
預防包莖的幾個措施
癌症的預防措施有哪些
預防魚鱗病復發的幾種措施
結腸癌心理護理措施
乳腺癌的預防措施有哪些
直腸息肉的預防措施有哪些
肺結核的預防措施有哪些
預防肺炎的有效的幾大措施
肺癌三級預防措施