白開水不是急性腸胃炎的良方?急性腸胃炎應該怎麼吃
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夏天氣溫高,溼度高,食物容易腐爛變質,細菌、病毒侵入胃腸容易患急性胃腸炎,患者多爲噁心、嘔吐,繼腹瀉之後,每天3~5次,甚至數十次,大便多爲水樣,深黃色或綠色,惡臭,有腹部絞痛、發熱、全身痠痛等症狀
上吐下瀉不僅會失去水分,還會失去電解質,所以最好不要純白開水喝補液鹽。有些人患急性胃腸炎後,爲了防止脫水,大量飲用白開水,結果稀釋體內的電解質,引起抽筋等水中毒。
急性腸胃炎患者在康復期間食慾不振,可以吃清淡易消化的食物。一般來說,先進食物比較清淡的流食、半流食物,如米湯、粥、新鮮果汁等,逐漸增加蛋白質食物,但不要油膩、油炸食品,開始少量食物,胃腸功能恢復後纔開始正常飲食,注意休息。
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