如果肛裂該怎麼辦?需要做好這些護理要點!
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大便過於乾燥,過度用力排便,肛門管皮膚破裂,肛門破裂。另外,肛門管狹窄會引起繼發性感染,時間變長會引起慢性潰瘍,最終引起肛門破裂。肛裂患者必須做好生活護理,以免引起其他併發症。
肛腸疾病如何護理?
1、調整好情緒和飲食
合理的搭配飲食結構,多吃綠葉蔬菜水果以及粗纖維的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,每天要保證足夠的水分來刺激消化液的分泌,促進胃腸道蠕動,保證大便的通暢性,防止發生便祕。另外應該多吃一些具有補血潤腸功效的鮮棗杏仁胡麻胡桃桂圓肉等,能促進胃腸道蠕動。多瞭解關於肛門衛生常識,這樣能緩解緊張不安的情緒,樹立能戰勝疾病的信心,保持心情的平和和舒暢。患者使用的餐具要保持清潔,注意食物的色香味俱全。
2、繼續坐浴
大便後,可使用1:5000的高錳酸鉀坐浴,水溫控制在45℃左右,每天坐浴2~3次,每30分鐘可鬆弛肛門括約肌,減輕疼痛,同時改善局部血液循環,吸收炎症肛裂一般通過內服藥物和貼敷治療,大約兩個星期左右即可癒合。
3、保持大便通暢
每天養成拉大便的好習慣,定時拉大便,平時應多參加戶外活動促進腸胃蠕動。大便乾燥的人可以在醫生的指導下選擇緩瀉劑,使大便柔軟,幫助排便。另外,要保持肛門部位的清潔和衛生,每次大便後立即清洗肛門內衣,定期清洗可以防止感染,患者出血量過大應立即去醫院治療,量少的人平時多觀察,多吃有補血效果的桂圓棗和櫻桃等,提高抵抗力和免疫力。
溫暖的提示
平時養成良好的生活習慣,長時間站着坐着,長時間加班熬夜,不得引起肛腸靜脈淤積和曲張。每坐一小時應站起來活動十分鐘。患者睡前和飯後喝蜂蜜水,可以潤滑腸道。不能吃得太細,合理補充膳食纖維促進胃腸蠕動。大便乾燥時不要用力排便,可以選擇開塞露緩和。業餘時間多做肛門提升運動緩解肛裂問題。
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