腎虛性脫髮怎麼治療?
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頭髮就像是我們的第二張臉,如果出現了脫髮的症狀的話就會影響我們的形象,脫髮分爲很多類型,由不同的病因導致的脫髮症狀也不相同,那麼,治療腎虛型脫髮的方法有哪些呢?下面就爲大家做個介紹。
一般來說,患腎虛型脫髮的朋友大多有類似的脫髮症,排除普遍脫髮的現象,腎虛型脫髮的症狀包括腰痛、痠痛、喜歡揉搓、腿膝無力、勞反覆發作。腎陽虛者伴有顏色白、手腳不溼、舌質淡、脈沉細的腎陰虛者伴有心煩失眠、口乾、顏色紅、手腳心熱、舌質紅、脈細數。
因此,如果你懷疑你是腎虛脫髮,只要你比較上述疾病來判斷,你基本上可以區分你是否脫髮了!醫學專家認爲脫髮與血虛、腎虛有關,腎虛型脫髮是由血虛引起的腎虛脫髮,傳統中醫認爲脫髮是由腎血虛、肝鬱氣滯、陰虛內熱引起的。
首先,性生活要適度,不要勉強,不要放縱。然後,無力疲勞時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、棗、烏雞等消化不良者多喝酸奶,多吃山楂平日要保護腎臟多吃韭菜、海蔘、人蔘、烏雞、家鴿等。
經常進行腰部活動,這些運動可以使命門健康,補充腎臟。此外,你可以做更多刺激腳心的按摩。中醫認爲,足心涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,有助於補腎、強身健體、防止早衰,清肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食慾。
在脫髮的許多類型中,腎虛型脫髮是比較常見的類型,有些人在治療脫髮之前不知道自己屬於哪種類型的脫髮,總是盲目治療,結果腎虛型脫髮越來越嚴重,對症治療是治療腎虛型脫髮的關鍵。
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