眼睛爲什麼感覺光線暗
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眼睛感覺光線暗是因爲視力下降,這可能與屈光不正確、色盲或眼底色素性視網膜炎有關。首先可以在醫院檢查眼底,排除上述遺傳性疾病。如果是屈光不正,有時間可以去醫院做散瞳驗光,並按時戴眼鏡。平時儘量遠視,避免長時間短距離使用眼睛,多吃新鮮水果和蔬菜,注意眼睛的其餘部分,補充富含維生素a的食物。
保護眼睛的方法
1、不要看得太近。閱讀、寫作、操作電腦等近40分鐘後,應休息或忽略10~15分鐘。儘量控制每天的累計接近時間,不超過6小時。
2、讀書時注意眼睛和書的距離保持在33釐米左右。操作計算機時,眼睛離計算機35釐米不得小於60釐米,眼睛離電腦屏幕38釐米不得小於70釐米。姿勢要正確。躺下或走路時不要讀書。不要在明暗環境中閱讀。不要在車裏讀書。
3、如果眼睛有幹、紅、灼或異物感,眼皮比較重,眼睛模糊,甚至眼球腫痛,說明已經出現視覺疲勞。立即停止看眼睛,做眼睛保健操,用溼熱毛巾加熱眼睛,緩解視覺疲勞。
4、預防疾病。很多眼部疾病直接或間接傳播,如沙眼、急性結膜炎等,如果這些眼部疾病不及時治療,視力會慢慢下降,導致失明。
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