閉上眼睛就胡思亂想發生了什麼
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閉上眼睛就會發生妄想，很多患者都是由心理原因引起的。如果患者在白天也有緊張和煩躁以及提心吊膽、胡思亂想等症狀，那麼在治療上面一定要趁早的進行解決，避免導致身體上受到病情的危害。必須考慮患者是否有神經衰弱等疾病，引起不適症狀。一閉上眼睛就胡思亂想也不排除是睡前焦慮的症狀，對於這種症狀往往會讓患者感覺到入睡困難，而且在白天的時候也會出現這種狀況，大多數時候都會處在於煩躁和提心吊膽的狀態。
閉上眼睛就胡思亂想怎麼辦
1、首先患者應對病情進行系統的調查，明確病因才能基本控制病情。如果是神經衰弱引起的症狀，患者可以服用安神補腦的藥物治療。
2、輕度焦慮症狀可自我調節緩解，焦慮症狀嚴重影響正常生活時，應立即尋求專業心理諮詢師的協助，接受專業心理諮詢和壓力管理的治療。心理治療有認識行爲療法、系統脫敏法、精神分析法等，需要在專業醫生的指導下進行。妄想無法控制自己的感情的話，系統地調查是否有強迫症。
3、治療期間患者一定要養成良好的生活習慣，平衡飲食要避免熬夜，平時也要避免精神壓力過大。
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