喉嚨在哪裏?
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聲音是指喉嚨的發音部位。人想發出聲音的聲音是喉嚨,是人體的重要發音器官,也是下呼吸道的門戶。由軟骨構成的支架和聲帶和室帶構成。聲帶像兩條白帶,像弦。發音時,氣流由肺部衝擊聲帶,經喉腔、咽腔、鼻腔和胸腔共鳴,配合脣齒協調運動,最終發出聲音。
一、如何保護聲音:
1、戒菸酒。不吃辣的東西,平時不要說得太多,不要喉嚨疲勞,不要接觸污染的空氣和化學氣體刺激。如果你有咳嗽的習慣,你也應該克服它,充血。
2、保持規律睡眠。睡覺可以充分放鬆全身,睡覺時吞嚥動作減少,可以充分休息喉嚨,是保護喉嚨的有效方法。
3、多喝水。飲水可滋潤咽喉,注意要喝溫開水。長時間使用聲音後,聲帶充血,喝冷水後,聲帶立即浮腫,引起嚴重的喉嚨不適。
二、哪些食物對聲音好:
1、枇杷。適用於肺熱衝喉、氣逆衝、聲音嘶啞的患者,其味苦性平坦,清肺利喉,理氣逆轉。
2、薄荷。適用於聲音嘶啞、聲帶充血。可以泡茶喝,也可以煎。其味道辛辣涼爽,可避免風熱,清利領袖,清喉發出聲音。
3、杏仁。治療聲音嘶啞的效果非常好。杏仁雖然味道苦,但可以化痰止咳、平喘、潤喉發音。
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