喉嚨痛不能吃香蕉
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喉嚨痛是常見的疾病,通常發生在寒冷的季節,感冒、扁桃體炎、百日咳、鼻竇炎、喉嚨炎、病毒感染等喉嚨痛。香蕉,又稱金香蕉、弓蕉等,是香蕉科香蕉所屬的植物,通常栽培在熱帶地區。香蕉味道香,營養豐富,香蕉成熟後呈黃色,果序彎曲。喉嚨痛可以吃香蕉,香蕉對喉嚨沒有很大的刺激,營養物質含量多,對咽炎咳嗽有好處,喉嚨痛可以吃香蕉。
香蕉的作用
1、香蕉具有通便的作用。香蕉是寒性水果,香蕉纖維素含量高,清熱促進胃腸蠕動,促進人體排便。
2、香蕉具有消除浮腫的作用。香蕉鉀含量豐富,鈉過多引起水腫,有助於鉀、鈉平衡消除水腫。
3、香蕉對抗抑鬱症有一定的作用。吃香蕉有助於大腦產生促進振奮的物質,有助於減輕抑鬱症,消除悲觀的感情。
喉嚨痛特別注意
1、喉嚨痛患者要注意辣、刺激,不要吃油膩、冰凍的食物,刺激喉嚨,增加喉嚨痛。
2、喉嚨痛期間,建議外出佩戴口罩,避免空氣中的粉塵進入喉嚨,造成感染,加重症狀。
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