乙型肝炎的飲食
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乙型肝炎又稱乙型病毒性肝炎,是肝炎的一種。醫學上常見的乙型肝炎治療方式以藥物治療爲主,但乙型肝炎患者不得過量、長期用藥。3分鐘治療7分鐘,日常護理飲食,改善患者體質,對病情恢復至關重要。適合乙型肝炎患者的飲食是什麼?
1、乙型肝炎患者應嚴格控制每天的能量攝取。適量的能量攝入可以節約體內蛋白質的消耗,避免身體出現疲勞症狀,肝炎患者會出現腸胃功能紊亂的症狀,過量的脂肪能量攝入會引起腹瀉,影響正常的消化功能。
2、乙型肝炎患者應攝取足夠的蛋白質。肝功能失調會影響正常的胃腸消化功能,影響蛋白質的正常代謝,所以要適當多攝取高蛋白質的食物。富含蛋白質的食物有牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、豆製品等。
3、應攝取足量維生素、纖維素等。蔬菜水果中富含大量維生素,可適當多吃綠色蔬菜、動物肝等,維生素可修復肝細胞損傷,維持肝細胞功能正常。
4、乙型肝炎患者應控制食用油、鹽、糖味精等調味料的攝入。飲食應該是低鹽、低糖等。飯菜要用植物油,適量食用,控制膽固醇的攝入。每天的鹽攝入量應該控制在5克以內,最好無鹽進食。
5、飲食應儘量避免煎、炸、炒、烤等烹飪方法。爲了不吃燒烤類的食物,三餐要按時定量,不要暴飲暴食,飯後不要馬上躺下,不要給胃腸和肝臟帶來過重的負擔。乙型肝炎患者禁止飲酒,酒精直接危害肝臟,影響健康。
6、乙型肝炎患者應養成合理健康的生活習慣。洗手、洗澡、換衣服,注意家庭間生活用品的區別和消毒,避免感染。乙型肝炎患者必須戒菸戒酒,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。平時注意適當的活動,加強身體鍛鍊,增強身體抵抗力,避免劇烈運動。
乙型肝炎主要是由乙型肝炎病毒感染引起的,最主要的感染方式是母子感染、性感染或抵抗力弱的感染者容易感染乙型肝炎。乙型肝炎患者食慾減退、噁心、上腹部不適、無力,部分患者可能發展成肝硬化,少數患者發展成肝癌,需要積極處理。乙型肝炎患者要保持樂觀的心情,有事冷靜,不生氣,交流,不要有太大的心理壓力和負擔,不要影響病情的恢復。
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