保護肝臟的食物是什麼?
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肝臟是人類的重要器官,主要以體內代謝功能爲特點,在體內起到氧化、儲存糖原和分泌蛋白合成的作用。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,含有很多非營養物質,對藥物和體內代謝物有生物轉化作用,是新陳代謝的主要功能,肝臟具有一定的解毒功能。
一、保護肝臟的食物有什麼
1、綠豆:綠豆可以解毒,中醫認爲綠豆可以解毒百種,有助於排出體內毒物,促進機體正常新陳代謝。
2、黃瓜:黃瓜甜涼,具有清熱、解渴、益水、消腫的效果。黃瓜的利尿作用可以清潔尿道,幫助腎臟排毒,黃瓜中的纖維素可以促進人體腸道中腐爛物質的消除。
3、海帶:海帶可幫助肝臟排毒,防止人體吸收有毒重金屬等環境毒素,海帶中含有的化合物可減少骨對放射性粒子的吸收。
二、肝臟不好會影響什麼
肝炎中,膽汁分泌減少,會影響食物的消化,肝臟炎症也會導致肝竇血流紊亂,導致腸胃充血和水腫,影響食物的消化,因此肝臟疾病通常表現爲食慾不振、噁心、上腹部不適和腹脹。如果肝病不能及時治療,會導致肝硬化、肝癌等疾病,對人的身體有很大的傷害。
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