肝功能差的怪象
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肝臟不僅是人體中最大的消耗器官,而且具有重要的解毒功能,肝臟維持良好時,身體消化食物和解毒排泄能力強,身體維持正常運轉,肝功能異常時,有各種不良症狀,不重視的話,可能會造成無法挽救的健康威脅。
肝功能異常的怪象:
1、早晨起牀後尿黃:肝功能差會影響尿的顏色異常,特別是長時間睡眠後,尿的顏色特別黃,茶的茶褐色也受到重視。
2、休息後疲勞:起牀後疲勞,無法呼吸,可能是感情內分泌失調、肝臟損傷的症狀。
3、刷牙時牙齦出現:如果不影響口腔問題,牙齦容易出血,肝功能可能下降,身體凝血功能不平衡。
保護肝臟的食物介紹:
1、番茄中含有豐富的番茄紅素,有增強肝臟的作用,促進體內毒素的分解排泄,減輕肝臟負擔。
2、雞蛋中富含卵磷脂,可以輔助細胞再生,對肝臟組織的修復有莫大的貢獻,有養肝護肝的作用。
3、紅心火龍果中有大量的胡蘿蔔素與維生素A,能夠明目養肝,緩解肝硬化的功效,此外其含有的花青素能夠抗氧化與清除自由基,對肝臟細胞的修復與再生有促進作用。
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