肝火旺盛的人的身體有這四個明顯的變化！
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肝火旺盛，日常常聽到這種病，其實這種說法主要出現在中醫。從中醫的角度來看，肝臟通過眼睛、藏血、主要疏泄，肝臟功能受損，肝臟不出血，肝火旺盛，引起一系列症狀。有些人可能不知道肝火旺盛。接下來，瞭解肝火旺盛的症狀表現，及時發現調整很重要。
肝火旺盛的身體有什麼變化？
1、經常失眠
這是肝火旺盛最典型的症狀表現，火旺盛會影響肝臟的正常功能，身體容易受到驚嚇，睡眠也會受到影響，晚上醒來，醒來後再次睡覺很困難。另外，夜間是肝臟修復的主要階段，睡覺時肝臟有問題的話，在肝臟工作時身體會醒來睡不着覺。
2、頭痛，頭脹
肝火旺盛也會使身體的頭部受影響，容易因爲火氣旺盛而經常感覺到頭脹頭暈。
3、口乾舌燥
經常有口乾舌燥，並且在大量喝水的情況下得不到緩解時要警惕，這種跟肝火旺盛有關係。身體火旺，精液不足水分不足，口腔分泌唾液口乾，身體煩躁。
4、生理日有異常
女性肝火旺盛時月經異常，肝火旺盛，血液流動快，女性生理日快。也有人因爲火氣旺盛而改變經血的顏色，月經來臨時乳房疼痛增加。
肝火旺盛是什麼原因？
說到肝火旺盛，很多人都很困惑，自己沒有攝取過火的食物，爲什麼會發生這樣的事呢？事實上，內熱過多的食物只是肝火旺盛的原因之一。如果日常暴飲暴食、情緒不穩定、睡眠不好等，肝火旺盛。
而且長時間攝取高熱量食物，也會導致脂肪堆積過多，厚膩食物會導致火氣疏泄不而出現肝火旺盛。但是，無論什麼原因引起的肝火旺盛，都必須採取正確的降火方式。例如，保持情緒穩定，充分睡眠，攝取菊花、蓮子、金銀花等清火清肝的中藥。
溫暖提示:肝火旺盛發生時不採取措施降低火氣，隨着病情的發展肝臟受損，影響患者的正常生活，容易發脾氣影響睡眠質量，精神處於疲勞狀態，不能投入工作引起煩惱。
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