近視眼75度怎麼辦？

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現在越來越多的人不注意眼睛的維護，年輕時出現近視，近視發生時，不能立即合理控制視力的發展，可以向高度近視的傾向發展，影響人的身心健康。因此，發現近視後，應立即採取改善措施，以免視力持續下降。那麼，近視75度該怎麼辦呢？

近視眼75度怎麼辦？

1、戴眼鏡矯正視力

一般在眼睛視力檢查中發現近視度數達到75度時，可以通過合理的措施緩和。近視75度比較輕的情況下，戴相應度數的眼鏡矯正，戴近視眼鏡後，可以改善人的視力，避免近視情況的持續發展。因此，近視度數發現75度後，可以先檢查鏡子，戴眼鏡矯正。

2、多吃提高視力的食物

近視眼出現後，可以根據度數的高低決定改善的方法，近視度數達到75度時，可以採取合理的措施進行調整。一般來說，可以結合健康的飲食恢復正常的視力。生活中很多食物有利於提高人的視力，常見的胡蘿蔔、西蘭花、蔬菜、水果等豐富的胡蘿蔔素、維生素a，充分補充這些營養要素後，可以提高視力、營養視神經的效果，有利於改善人體視力。

3、多做眼保健操

一般來說，近視出現時，除了矯正視力外，還需要重視眼部的維護。此時，建議患者通過多做眼部保健操來促進眼部血液循環，有利於視力的改善，尤其是學習階段的青少年，可能需要長時間使用眼睛，容易疲勞。此時，通過眼部保健操刺激局部穴位，緩解局部疲勞，同時改善視力，有利於緩解近視。

通過上述內容，近視出現後，可以綜合近視度數的高低採取合理的改善措施，一般近視度數爲75度，屬於較輕的情況，此時可以通過以上3種方法改善視力，避免近視持續發展。

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