假性近視如何恢復
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假性近視是眼睛的症狀，是眼睛過度使睫狀肌縮短痙攣，晶狀體厚度增加，視線模糊的症狀。可以用藥物、鍼灸、理療器械治療，或者患者強化眼肌訓練可以放鬆肌肉，緩解疲勞，恢復視力。假性近視容易被認爲是真性近視，假性近視不及時緩和的話，時間一長眼軸就會變大變成真性近視。假性近視如何恢復？
假性近視如何恢復
1、不要急着戴近視眼。懷疑自己近視的時候，應該去專業的醫院檢查，確定是假性近視還是真性近視。假性近視，首先不要急着戴眼鏡，要學會調整和養成良好的眼睛習慣，避免過度使用眼睛，制定視力恢復計劃，通過調整逐漸恢復。
2.戴舊花鏡調節練習。使用適度合適的老花鏡，緩解眼睛近物的壓力，調節眼睛的壓力，感到眼睛疲勞時，可以停止佩戴。
3.養成正確的眼睛習慣，結合勞動和休息。眼睛離書遠一尺，與計算機顯示器保持水平60釐米左右的距離，必須坐在讀書和電子產品上。長時間使用眼睛後，要適當休息或做眼睛保健操，眺望綠色物體，放鬆眼睛的肌肉。
4、進行飲食烹飪。充分補充蛋白質和維生素，多吃新鮮蔬菜水果、豆類食物和魚。
5、保持充足的睡眠。經常熬夜對眼睛的傷害非常大，保持良好的睡眠，可以保證眼睛的新陳代謝，提高視力恢復的可能性。
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