近視訓練的方法
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近視訓練又稱視力恢復訓練，目的是提高裸眼視力和整體視力健康水平。兒童和青少年處於成長髮育期和眼睛高峯期，有助於建立良好的眼睛習慣，科學地對眼睛和視覺系統進行物理鍛鍊和訓練，提高眼睛調節能力，預防近視，修復弱視，提高裸眼視力健康水平，減輕眼鏡、手術等視力矯正手段的依賴性。
近視訓練和視覺形成過程
1人類視覺形成過程是光→角膜→瞳孔→晶體(折射光)→玻璃體(固定眼球)→視網膜(形成物像)→視神經(傳導視覺信息)→大腦視覺中樞(形成視覺)
2、從角膜到大腦視覺中樞，任何環節都有可能發生故障或不協調，視力恢復訓練
3、近視視力恢復的訓練原理是結合物理訓練和心理引導，通過心眼的協調和協調，從內到外提高孩子的視力、視覺清晰度和敏銳度。
4、弱視視力恢復的訓練原理是將中醫經絡、心理學和主動引導式訓練相結合，通過主動引導訓練和心理暗示訓練，消除弱視患者視力差的心裏潛意識，解除大腦皮層對眼球視中樞抑制和功能抑制，通過視力、視覺和心理能視綜合訓練，建立弱視患者的可視信心，同時提高視覺能力，從心理和生理的角度，完美解決弱視問題。
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