玻璃膜疣的保健
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玻璃膜疣是由膠樣沉積在脈絡膜上的玻璃膜引起的視網膜變性疾病,呈黃白色透明膠樣或小體。玻璃膜疣有一定的家庭遺傳傾向,主要是由於色素上皮細胞發生異常代謝產物,直接在視網膜上形成異常沉積。玻璃膜疣的保健需要全面進行,從飲食條件、生活休息和運動等方面開始:
1.玻璃膜疣患者在飲食方面需要特別注意,飲食保健需要目標組合,營養均衡,飲食對身體恢復也有很大幫助。飲食需要吃清淡營養豐富的飲食,而且飲食應遵循多樣性,多吃新鮮蔬菜、水果和堅果,多喝水,促進身體水鹽平衡,每天至少喝8杯水。補充蛋白質的同時,要控制脂肪的含量,不要吃肥胖的食物。肥肉、動物內臟、油炸食品等,不要多吃,也不要亂吃辣刺激油炸類的食物。
2. 日常要注意避免過度用眼,不要長時間低頭看手機,或是熬夜看電視。生活休息需要規律,每天保持8小時的睡眠時間,保持心情舒暢,不要有太大的壓力和感情變動。
3. 要堅持鍛鍊身體,運動不但能增強鍛鍊身體的抵抗力,還能提高身體的免疫力。
4. 患上玻璃膜疣早期的時候,視功能還沒有受到損害,不過有些患者嚴重一點的就會伴隨着出現生理盲點擴大,甚至會出現弓形暗點,這種情況就會導致患者的視野變得縮窄以及視力會慢慢的下降。所以一旦出現上述症狀,需要儘快就醫。
玻璃膜疣患者要注意保護自己的視力,定期進行眼睛保健操作保護眼睛,同時也要注意生活上的保健方法。
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