女性跳繩時尿失禁的原因是什麼?
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考慮到女性跳繩時尿失禁是由壓力性尿失禁引起的。壓力性尿失禁是指腹壓增加時,尿液不會自主溢出,如打噴嚏、跑步、跳繩等。主要與骨盆肌肉鬆弛有關,多見於生孩子的女性。壓力性尿失禁大部分需要手術治療,保守治療效果不佳,手術一般選擇尿道懸掛術,使用人工吊帶懸掛尿道,增加尿道阻力,防止尿失禁,這種手術創傷小,效果準確。
女性尿失禁的預防方法是什麼
1、平時注意不要停止尿液。
2、保持正常飲食,注意減肥。飲食要清淡,多吃含纖維素豐富的食物,有效防止便祕引起的腹壓增高,最後引起女性壓力性尿失禁。
3、適量運動,調節心情和感情,以積極平靜的心情面對生活和工作的壓力和煩惱。
4、陰道堵塞感、分泌物帶血、異味、大小時塊狀物突出外陰、排尿不暢、困難、尿頻、尿不盡等症狀,必須立即到醫院就診治療,防止骨盆器官下垂。
5、保持健康規律的性生活,對閉經後女性降低壓力性尿失禁的概率,延緩雌激素功能衰退,提高老年女性的健康水平。
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